Můžete jablka uložit na zimu různými způsoby. Nejčastěji jsou prostě skladovány na suchém a chladném místě nebo v konzervách ve formě kompotů, džemu a džemu. Ale od starověku, v Rusku, byla připravena další užitečná zimní svačina z těchto plodů - namočených jablek. Hlavní výhodou tohoto způsobu vaření je zachování maximálních živin v původním produktu. Proto je otázka, zda je namočená jablka , podle dietologů, může mít jen pozitivní reakci. Doporučuje se, aby se do stravy začlenili jako trvalý produkt, přidali do salátů. Doporučuje se, aby používali jako doplněk k masovým pokrmům, aby vyvážili těžkou chuť a vytvořili další příjemnou poznámku. Dále zvažte podrobněji, co je užitečné pro namáčené jablka.
Složení tohoto produktu je obrovský počet účinných látek, díky nimž jsou mokré ovoce skutečně všelékem pro sezónní nedostatek vitamínů. Experti v oblasti výživy jednohlasně souhlasí, že nejvíce cennými v tomto ohledu jsou namočené jablka odrůdy Antonovka. Jejich použití je způsobeno zvýšeným obsahem vitamín C a nízký obsah sacharidových sloučenin v ovoci. Surové jablky nepoškozují číslo a normalizují hladinu cukru v krvi.
Nízkokalorické a bohaté vlákno - to je to, co je užitečnější při vaření jablek. Ve 100 gramech produktu je pouze 50-60 kcal. A pouze jedno jablko denně může optimalizovat fungování gastrointestinálního traktu, zlepšit trávení jídla přirozeným způsobem, zmírnit zácpu atd. problémy. A jsou vynikajícím nástrojem k udržení normální mikroflóry trávicích orgánů a přirozeného imunostimulačního léčiva.