Společný sen s rodiči může být dobrá cesta, když řešíme takovou záležitost jako dobrý noční odpočinek pro celou rodinu. Koneckonců, mnoho dětí se probudí méně často, cítit teplo své matky. Navíc je pohodlnější kojit, ne v průběhu noci se několikrát dostat. Nyní psychologové poznamenávají důležitost častého hmatového kontaktu dítěte s matkou, a to i během odpočinku. Ale někdy společný spánek s dětmi se stává nepohodlným a rodiče přemýšlejí o tom, jak oplzlé novorozené dítě spát s maminkou. Tento proces vyžaduje trpělivost, klid a určitý plán činnosti od rodičů.
Je nutné jednat postupně. Nejdříve dítě uschne, jak bylo zvykem, s matkou. Pak ji pečlivě přemístíte do postele. Čas od času, každou noc. Dítě se probudí na svém místě a zvykne si na to.
Abyste to ulehčili, postavte postel do postele. Takže budete mít příležitost třást, vzít ji za ruku, polovičně ji obejmout a uklidnit v noci.
V tomto věku se děti často v noci nezbudí jíst, takže spánek je silnější a prodloužený. Zároveň se zvyk spát s matkou zesílil, což znamená, že bude trvat i čas, kdy si zvyknete na svou postel.
U jednoletého dítěte bylo jednodušší zvyknout si spát sám, nechte si s sebou vzít oblíbenou měkkou hračku, kterou můžete obejmout.
V noci můžete lampu zapnout, pokud je dítě tak klidnější.
Dítě starší než dva roky může být motivováno skutečností, že je již velký a měl by se chovat jako dospělý. Konec konců děti často chtějí vyrůstat. Pokud jsou v rodině starší bratři a sestry, můžete jim dát jako příklad: "Podívejte, nyní budete mít vlastní postel Vanya. Už jsi velký. " Je důležité, aby se všechny tyto konverzace konaly pozitivně, bez nadměrné vytrvalosti. Je dobré mluvit, aby dítě samo vyjadřovalo touhu spát samostatně.
Charakteristiky spánku dětí starších dvou let zahrnují skutečnost, že se objevují mnohé noční strach . To je také nutné vzít v úvahu.
Pro starší děti jsou vhodné jak výše uvedené techniky, tak některé další:
Pokud dospělé dítě kategoricky odmítne spát sám, musíte s ním mluvit a zjistit důvod. Teprve po jeho odstranění je nutné rozhodnout, jak postupovat. Rozhodněte se, jak jednat, jak ho naučit spát samostatně.
Pokud nemůžete porozumět důvodům, které dítě odmítne spát, kontaktujte svého psychoterapeuta.
V žádném případě byste neměli jednat tvrdě, pronásledovat dítě a zabouchat dveře.