Jak se chodit po patách?

Každá dívka v jejím životě se nepochybně jednou potýkala s tím, že neví, jak chodit po patách. Vidět z televizní obrazovky, jako volně přecházející modely na molu na vysokých podpatcích, se zdá, že to není nic složitého. Nicméně, jednou poprvé v "nadmořské výšce", mladá dáma s překvapením bere na vědomí, že její nohy jsou zrádně skloněny u kolena v kroku, zadní strana je obtížné udržet rovnou a pohodlí a pohodlí obecně nelze říci. Naštěstí se naučit létání, půvabná chůze může být poměrně rychlá, protože zvládla několik jednoduchých pravidel.

Jdi na vysoké podpatky krásné, rychlé a snadné

Takže, přemýšlel jsem, jak krásné je chodit na patách, mělo by být pochopeno, že by člověk měl začít s držením těla. Je to vyrovnaná záda, hrdě vychovaná hlava a královský mlýn - polovina úspěchu v tomto, jen na první pohled, obtížná záležitost. Začněte chodit po podpatcích, dívka by neměla být v spěchu. Naopak je nutné nejít rychle, ale určitě zkusit, aby délka kroku nepřekročila délku nohy. Nestojí za to při chůzi na principe vzzlest; je mnohem lepší, když jsou pohyby prováděny přibližně na stejné lince. Pomalá, správná chůze v mnoha ohledech řeší další běžný problém - jak si zvyknout na chůzi na patách. Cvičením v krocích a zpočátku ovládáním jejích pohybů nebude mladá dáma mít čas si uvědomit, že to, co se včera zdálo být striktní implementací pravidel, je nyní jen zvykem.

Abyste pochopili, jak je dobré chodit na patách, doporučuje se:

Vytvořte správné držení těla a zastavte se. Je třeba stát se zpátky u ploché stěny, dotýkat se čtyřmi body: zadní část hlavy, lopatky, hýždě, paty. Právě tato přímá poloha těla musí být při chůzi pozorována.
Snažte se zajistit, aby ponožky na schodech byly jako by byly mírně směrovány ven, ale ne příliš, aby se nezdály směšné. Toto doporučení je zvláště důležité pro dívky, které mají při chůzi tendenci hýbat.
První krok na patě a pak na špičce. Mnoho dívek neví, jak chodit na patách, nejprve se dostanou na špičku nebo okamžitě na celou nohu, kvůli které se kolena ohýbají, a chodba se jeví jako nepříjemná a neatraktivní.
Milovníci rychlých procházek budou muset vyvíjet svaly na nohách a účastnit se zvláštních fyzických cvičení. Aktivní milovníci sportu vědí, jak přesně je to chodit na patách a snadno se s tímto úkolem vyrovnat, protože čerpané svaly dávají sílu, aby odolávaly v jakékoliv výšce.

Důvody odmítnutí podpatků

Slovo "nevím, jak chodit po patách" může být způsobeno nejen nedostatkem praxe, ale také určitými fyziologickými vlastnostmi. Například problémy s páteří, příliš vysoký vzestup nohy, křečové žíly a řada dalších faktorů někdy způsobují vážné nepohodlí mladé dámě, která si oblékla boty s vysokým podpatkem. V takovém případě by měla být tato obuv opuštěna a upřednostňovat možnosti na příliš vysoké platformě.

Některé mladé dívky říkají, že jsou v rozpacích, když chodí na paty kvůli jejich vysokému růstu. Strach z zdánlivě vyšších však není jak krásné chodit po patách by měla být překážkou pro vytvoření harmonického obrazu s krásnými šaty, které nutně vyžadují "pár" bot na vlásenku. V tomto případě není nutné volit příliš vysoké varianty, protože dnes je ve středních výškách hodně elegantních dámských bot.

Dalším běžným problémem, který je obzvláště známý mezi mladými dámami, který není zvyklý na vlasy a dlouho chodí ve sportovní obuvi, zní prostě: "Zapomněl jsem, jak chodit po patách". Abyste se znovu cítili pohodlně, budete muset cvičit, možná i doma ve svých oblíbených obvazech a knihu na hlavě. Několik dní takových cvičení - a dovednost se určitě vrátí.