Jak chodit ve vysokých podpatcích?

Většina dívky kvůli kráse může dělat mnoho obětí a dokonce i získat mega vysoké knoflíky. Ale po takovém nákupu se potýkají s problémem: jak chodit ve vysokých podpatcích a zároveň vypadat půvabně a v klidu?

Několik doporučení

Často jsou dívky, které jsou zvyklí nosit boty s nízkou rychlostí, nuceny odmítnout koupit krásné, ale příliš vysoké boty. To je způsobeno strachem a neschopností správně ho nosit. Často se vyskytují případy, kdy říkají: "Nemůžu chodit na podpatku, co dělat?" A pak přicházejí rady, které pomáhají přátelům, knihám a internetu, kde můžete získat mnoho užitečných informací.

Takže několik tipů, jak chodit ve vysokých patách:

Nejprve musíte koupit krásné boty s podpatky. Mělo by však být zapamatováno, že musíte začít malé. Proto je optimální výška paty 10 centimetrů. Později bude možné jít na 15 centimetrů.
Měli byste chodit přímo - od paty k patě, a nic jiného. V tomto případě by měly být nohy zcela roztaženy a nezůstaly ohnuté u kolen.
Na začátku stojí za to trochu vycházet na tvrdé nepotahované podlaze. Povšimněte si, že povrch nesmí klouzat.
Měli byste chodit, dokud vaše pohyby nebudou jisté a přirozené, a pohyby - hladké a půvabné.
Dalším krokem bude schody a dlaždice.
Po ukončení tréninku můžete bezpečně jít ven a dát do praxe získané poznatky.

Pokud jste někdy věnovali pozornost tomu, jak dívky chodí po patách, můžete se domnívat, že ve skutečnosti není tak snadné. Zjevná lehkost chůze a milosti vzniká až po dlouhé době a po mnoha hodinách tréninku.

Příklad experimentálních modelů

Abyste mohli v jakékoli situaci kráčet krásně a postavit se vysoké podpatky stojí za to učit se od zkušených dívek. Nejlepší je sledovat video, jak jít model v patách. Dokonce se s tím vyrovnávají a mají několik pravidel, díky nimž jejich pohyby vypadají hladce a krásně.

K tomu, aby chůze byla měkká a sexy, je nutné mentálně vytáhnout řadu před vámi a postavit nohy přesně podél ní. V tomto případě by měly být kroky malé a příliš nepomíjené.

Při chůzi si pamatujte svoji pozici. Nenechávejte ramena a sloupky. Nezapomeňte, že nejprve přijde noha a po něm to celé tělo. Brada by měla být mírně zvednutá, nikoli snížená.

Během chůze by měla být noha umístěna zřetelně a sebejistě, ale neměli byste porazit každý krok, jako v armádě. Všechno by mělo být moderování.

Několik tipů na snadnou závislost na vysokých botách

Aby vaše zkušenosti s nošením vysokých podpatků nebyly smutné, měli byste dodržovat několik tipů:

začněte svou praxi s malou patou;
vyberte si modely se širokou a stabilní patou;
Vyberte modely se zaoblenou špičkou, ne ostré.

Vzhledem k těmto tipům se ujistíte, že návyk je mnohem příjemnější, snadnější a bez negativních důsledků pro zdraví.

Zastavme nohy

Pokud jste nedávno přepnuli na vysoké podpatky, neměli byste přetěžovat tělo a každodenně nosit takové boty. Může poškodit vaše zdraví a vyvolat výskyt cévních onemocnění nebo zranění. Na začátku je nejlepší chodit na vlásenku ne více než dvě hodiny denně, ale postupně lze tuto částku zvýšit. Po příjezdu domů se ujistěte, že uděláte masáž nohou a relaxační noční lázeň. Pokud dojde k otokům, můžete použít studenou vodu nebo jej otřít kostkami ledu.