Jak naučit dítě plavat?

Podle trenérů a profesionálů je nutné začít se učit, jak plavat dítě již ve věku 2-3 týdnů. V tomto případě existují zvláštní metody, které umožňují naučit se plavat takovými drobky.

Faktem je, že vodní prostředí je známé každému novorozenému dítěti, protože tráví celé těhotenství plodová voda . V takovém případě se dítě nebude bát vody a učit ho, aby plával, nebude těžké.

Rodiče, kteří své dítě nenaučili plavat v raném věku, jsou připraveni pomoci v předškolním zařízení, mateřské škole. Dnes existuje mnoho mateřských škol, ve kterých je malý bazén. Současně jsou kurzy s dětmi prováděny příslušnými instruktory.

Jak naučit plavání sami?

Existují však případy, kdy dítě už chodí do školy, ale stále neumí plavat. Pak se rodiče ptají na otázku: "Jak naučit dítě plavat a jaké metody výuky pro toto používat?".

Zpravidla se nejlépe provádí počáteční plavání v bazénu pod vedením instruktora nebo v létě v otevřené vodě. Za prvé, je nutné provést sadu jednoduchých cvičení při výuce plavání, což dítě pomůže cítit vodu.

Cvičení "hvězda". S jeho pomocí se dítě naučí držet dech a zůstat na hladině. Chcete-li to udělat, musíte získat co nejvíce vzduchu a ležet na vodě, lícem dolů. V tomto případě se ramena a nohy rozšiřují po stranách, což přispěje k lepšímu vztlaku.
Stejné cvičení se opakuje a leží na zádech. V tomto případě ústa a nos nejsou ponořeny do vody a dítě může dýchat s malým zpožděním.
"Float". Toto cvičení se provádí za účelem rozvíjení pocitu rovnováhy dítěte ve vodě. Za to mu tlačí nohy, přivede je do žaludku a sevře ruce, zatímco získává více vzduchu.

Tato a další cvičení se běžně používají při výcviku plavání. bazény , pod dohledem zkušených instruktorů. V jejich implementaci však není nic obtížného, takže můžete pracovat s dítětem a sami.

Hlavním problémem, kterým rodiče čelí v procesu učení, je strach z vody u dítěte. Po překonání se dítě naučí okamžitě plavat, to znamená, že na 2-4 hodinách už ví, jak plávat ležet na zádech.

Tak je možné naučit dítě plavat dobře nezávisle. Nejdůležitější věc je, aby dítě mělo zájem o to a nebál se s vodou.