Spánek s mámou ve své postel - z takového potěšení nebude dítě odmítat. Samozřejmě, že v prvních měsících společného spánku usnadňuje proces přizpůsobení dítěte novým podmínkám života a matka dává příležitost trochu odpočinout. Ale dříve nebo později musíte naučit vaše dítě spát odděleně, jak to dělat správně a bez hysteriky, zkusme to přijít na to.
Jak naučit dítě spát celou noc ve své postel?
Každé dítě potřebuje blízkost rodičů, to platí pro děti a starší děti. Proto je-li dítě spáleno při narození se svou matkou pod hlavičkou, zpravidla nebude snadné ho naučit, aby spal odděleně. Zde je několik jednoduchých tipů, které pomáhají rodičům vyrovnat se s tímto zdánlivě ohromujícím úkolem:
- Bude mnohem lepší, kdyby se maminky a tatíčky začaly zajímat o to, jak naučit dítě spát celou noc, když je ve věku 6-8 měsíců. V tomto věku počet nočních krmení klesá a drobivka je již schopna převrátit a zaujmout pohodlnou pozici.
- K tomu, aby dítě mohlo spát celou noc v posteli, musí spát spánek spánku každý den, například první krmení, koupání, masáž, příběh před spaním. Tak bude dítěti jednodušší naladit se na požadovanou vlnu a vyhnout se potížím s usnutím.
- U starších dětí mohou být vytvořeny pozitivní asociace s odděleným spánkem. Například speciálně zakoupené nové lůžko - vám pomůže cítit se jako dospělý a nezávislý, krásné noční osvětlení v mateřské škole, které se dodává jako dárek k narozeninám, pomůže vypořádat se se strachem z temnoty a osamělosti.
- Také s preschooler, můžete vyzkoušet techniku "nahradit matku" s měkkou hračkou.
Navzdory mnoha výhodám společný spánek Mnoho rodičů dává přednost tomu, aby své děti naučili spát v samostatné posteli od narození. Takže několik doporučení, jak učit novorozené dítě spát v noci:
- Nejprve je třeba v denním spánku položit drobky do postele.
- Před nočním spánkem mu můžete zpívat kolébku, vyprávět pohádku a dát ho na ospalé postele.
- Pravidelně, aby učíte dítě spát celou noc, a aby nebyla v jeho postýlce nevlídná, matka by měla mít trpělivost a při prvním volání neběhla s dítětem. To znamená, že když dítě začalo kvílet, musíte se zastavit a pak přijít a snažit se uklidnit slovy a jemnými dotyky.