Jak obnovit játra?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších vnitřních orgánů člověka. Produkuje žluči, podílí se na procesech trávení a je také druhem filtru krve a je odpovědný za odstraňování toxinů z těla, dělení a transformaci potenciálně škodlivých látek. To znamená, že podléhá pravidelným těžkým nákladům. A ačkoliv játra se týkají orgánů, které se velmi regenerují a mohou se obnovit na normální úrovni, i když je přítomno pouze 25% intaktní tkáně, proces je poměrně pomalý. Proto po dlouhodobém nebo agresivním vystavení vnějším faktorům (alkohol, léky apod.) Vyžaduje játra regeneraci.
Jak obnovit játra po alkoholu?
Zneužívání alkoholu je možná nejznámější příčina dysfunkce jater. V takovém případě je nutné přijmout opatření na podporu jater, ale specifické techniky se mohou lišit v závislosti na délce trvání zneužívání alkoholu a míře porušení:
- Šetrná strava. Vyžaduje se bez ohledu na důvod, pro který chcete obnovit játra. Alkohol, nadměrně mastné, bohaté na cholesterol, smažené a kořeněné potraviny by měly být vyloučeny ze stravy. Doporučuje se jíst potraviny bohaté na vlákninu, stejně jako ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitamínu C.
- Příjem vitamínových komplexů. Pro normální fungování jater jsou nezbytné vitaminy E, C a vitaminy skupiny B.
- Příjem hepatoprotektory . Tento termín obvykle znamená několik skupin léků zaměřených na zlepšení fungování jater. Takové léky se liší jak mechanismem, tak silou účinku a volba určitého léčiva závisí na stupni poškození jater.
Jak obnovit játra po antibiotikách?
Přestože antibiotika nezpůsobují takovou zjevnou poškození jater jako zneužívání alkoholu, vzhledem k tomu, že doba trvání jejich příjmu je organická, mají stále značný toxický účinek.
Kromě stravy se po antibiotikách doporučuje také vypít hepatoprotektory, obvykle na bázi rostlin. Navíc má příznivý účinek přítok minerálních vod (Borjomi, Essentuki č. 17 nebo č. 4, Truskavets). Je žádoucí pít vodu půl hodiny před jídlem, ve vytápěné formě a mít předtím uvolněný plyn z ní.
Léky na regeneraci jater
Lékárníci nabízejí rozsáhlý seznam léků, které podporují obnovu jater:
- Přípravky založené na mléce bodláka - Gepabene , Karsil , Silibor . Mají antioxidační a membránový stabilizační účinek.
- Přípravky obsahující kyselinu ursodeoxycholovou - Ursosan , Urdoksa , Ursofalk . Snižuje zánět a zabraňuje úmrtí jaterních buněk, má ochranný účinek na buněčné membrány, má antioxidační, imunostimulační a choleretický účinek.
- Essential Forte , přípravky Esliver Forte na bázi esenciálních fosfolipidů. Fosfolipidy jsou stavební materiál pro jaterní buňky, mají ochranný, membránově stabilizující a antifibrotický účinek.
- Heptrál - dnes jeden z nejefektivnějších hepatoprotektorů, který má nejen ochranné, ale i regenerační vlastnosti. Pomáhá rychle obnovit jaterní buňky, jako u různých toxických lézí a patologií až po cirhózu.
Jak obnovit hepatální lidové léky?
- Smíchejte v rovnoměrném poměru bodlák, čekanku, kukuřičného hedvábí a volodushku zlaté. Dvě polévkové lžíce směsi naplníme sklenicí vroucí vody a ponecháme přes noc naplnit. Shromažďovat nápoj v době, ráno, na prázdný žaludek.
- Smíchejte ve stejném poměru čekanku, třezalku a květy měsíčku. Lžíce směsi naplníme sklenicí vroucí vody a necháme přes noc. Ráno přinést infuzi k varu a vařit po dobu 4-5 minut. Potřebujete je vypít během dne, v jedné nebo několika recepcích.
- Příznivé účinky na játra mají med, vývar boky, rýže, listy a bobule jahod, stejně jako rakytník a olivový olej.
