Jak obnovit pružnost prsu?
Každá žena s časem si uvědomuje, že prsa se stává méně elastickým a zpřísněným. Často je to kvůli přirozenému procesu stárnutí, ale problémy mohou nastat v mládí, například po narození dítěte, hormonální nerovnováha nebo náhlou ztrátou hmotnosti. Proto je důležité vědět, jak obnovit pružnost hrudníku i na samém začátku jejího prohnutí, aby nedošlo k významným změnám v této svůdné části ženského těla.
Jak vrátit pružnost a pružnost prsu po ztrátě hmotnosti?
Možná je nejtěžší případ prudké snížení tělesné hmotnosti z různých důvodů, včetně porodu. V této situaci je zapotřebí integrovaný přístup, který zahrnuje tyto položky:
- Výběr správného prádla. Podprsenka by měla přesně odpovídat velikosti a dobře podporovat prsa. Je žádoucí, aby byl živůtek vyroben z přírodních materiálů.
- Použití profesionální kosmetiky. V krému pro mastektomii jsou obsaženy aktivní složky jako kofein, vitamín E, B5, elastin, hnědá řasa, kolagen, rostlinné extrakty, estery, minerály a zelená hlína.
- Zábaly. Vynikající postupy pomáhají při použití přírodního hlíny, terapeutické bahno a éterické oleje.
- Masáž. Odborníci doporučují masáž hrudníku podle taoistické metody, výsledky budou viditelné po 4 týdnech.
Jak obnovit pružnost prsu doma?
Navíc k těmto metodám, které vyžadují nákup drahé kosmetiky a návštěvnických salonů, existují způsoby, jak utáhnout prsty, které se snadno procvičují samy:
- Kontrastní postupy vody. Doporučuje se střídat v sprchě teplou a chladnou vodu, mírně masírovat prsa proudem vody kruhovým pohybem. Také pomůže kontrastní komprese (po dobu 25-30 sekund).
- Speciální gymnastika. Nejúčinnější cvičení pro utahování prsou jsou push up a zdvihnutí rukou s činky (až 2 kg).
- Domácí výživné masky. Je žádoucí, aby byly na základě přírodních olejů (mandle, olivy, kokosové ořechy), obsahovat jíl, prášek řasy, mumie.
- Správná výživa. Je zapotřebí pít asi 1,5 litru vody denně a také sledovat normální množství nenasycených tuků ve stravě a užívat si vitamín E.
Je možné rychle obnovit pružnost prsu?
Všechny navrhované metody jsou určeny pro dlouhodobou expozici. Jedinou metodou, která okamžitě napraví existující vadu, je plastická operace.
Zdvih je prováděn chirurgem po dobu 2-3 hodin, konečné hojení pokožky nastane po 5 měsících.