Jak zmírnit stav s menopauzou?

Pro každou ženu je nástup menopauzy nevyhnutelný. Někdo přenáší změny v těle snadno, jiní musí přemýšlet o tom, jak zmírnit stav během menopauzy. V současné době existuje řada hormonálních léků a rostlinných léků, které vám pomohou vyrovnat se s klimatickým syndromem. Navíc, pokud jde o zmírnění symptomů menopauzy, existují jasná doporučení lékařů ohledně životního stylu a výživy.

O menopauze

S otázkou, kdy nastane menopauza a jak ulehčit jeho směr, každá žena čelí. Změny v těle spojené s poklesem estrogenu mají nepříznivý vliv na pohodu. Symptomy mohou být nejrozmanitější, mezi hlavní:

bolesti hlavy;
svalová bolest;
necitlivost končetin;
příliv;
zimnice;
depresivní emoční stav;
podrážděnost;
časté změny nálady.

Pokud nevíte, jak jednodušší je přenášet menopauzu, a přestože příznaky klimatického syndromu vám brání vést normální život, kontaktujte kompetentního odborníka. Nestojí za to poslouchat doporučení přátel nebo vzpomínat na to, co doporučují matky a babičky - každý má individuální organismus, takže není známo, jak reagovat na tento nebo tento účinek.

Zmírnění příznaků menopauzy

Climax není onemocnění, a proto není možné takovou podmínku vyléčit. Jediná věc, kterou lze a musí udělat, je pokusit se snížit výskyt nepříjemných příznaků. Na otázku, jak snadnější je přenášet menopauzu, téměř všichni lékaři odpovídají stejným způsobem - používat hormonální substituční terapii. Protože drogy mohou být používány jako hormonální léky a bylinné doplňky.

Navíc k otázce, jak usnadnit průběh menopauzy, lze doporučit ženu:

vzdát se špatných zvyků, to je kouření, alkohol nebo drogy;
Odstraňte mastné potraviny a zvyšte množství ovoce a zeleniny ve stravě;
užívejte komplexy vitamínů, zejména ty, které jsou bohaté na vápník;
denní procházka před spaním;
nezapomeňte na fyzické cvičení;
vyhnout se stresu a spánku.

Hormonální léky na zmírnění menopauzy

Klimatický syndrom je způsoben poklesem hladiny estrogenu v ženském těle. Proto je nejúčinnějším způsobem zmírnění toku menopauzy hormonální substituční léčba.

Stojí za zmínku, že hormonální léky, které usnadňují menopauzu, mají mnoho kontraindikací a mohou také způsobit určité komplikace. Před zahájením léčby lékař musí nutně provést vyšetření a zhodnotit játra a ledviny pacienta. Mezi nejoblíbenější hormonální léky patří Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.

Bylinné přípravky, které usnadňují průběh menopauzy

Spolu s hormonálními léky často užívají léky, jejichž hlavní účinnou látkou jsou fytoestrogeny, tj. Přirozené hormonální náhražky. Bylinné léky pro usnadnění menopauzy nemají prakticky žádné kontraindikace a nevyvolávají komplikace. Mezi nejoblíbenější: Remen , Klimadinon uno, Feminal, Qi-Klim.

Cokoli si vyberete, znamená to usnadnit menopauzu, je vždy lepší se nejdříve poradit se svým lékařem. Dokonce i léky, které jsou prodávány bez předpisu, s nesprávným dávkováním, mohou podkopat vaše zdraví a dále zhoršit již špatný pocit.