Krása a zdraví Péče o obličej

Jak zachovat mladistvost pleti obličeje?

Každá žena chce být vždy mladá a krásná. Bohužel to není možné. Je však zcela možné výrazně rozšířit elastický a svěží stav pokožky. Pokud znáte některé tajemství mladistvé pokožky, může být stáří a vzhled vrásek odloženo již mnoho let.

Začátek zvracet

Říká se, že každá žena kvete do věku 30 let. Zrcadlo však někdy naznačuje něco jiného. Proto vzniká přirozená otázka, jak zachovat mladistvost pokožky osoby po 30 letech a kolik času je nutné věnovat jejich vzhledu, aby získali viditelný účinek.

Ve čtvrtém desetiletí zpomalují metabolické procesy v buňkách. Objeví se první vrásky a kůže na obličeji ztrácí svůj tón. Pravidelná komplexní péče prodlouží mládež spravedlivého sexu na další rok. V tomto věku se doporučuje konzultovat služby kosmetologů masáž obličeje a používat různé kosmetiky.

Jak udržet pokožku mladistvé - životní principy

Pro prodloužení mladistvosti kůže na obličeji se někdy stačí naučit se řádně pečovat o pokožku a zkontrolovat své zvyky a každodenní rutinu. Zde jsou některé recepty na mladistvou pleť obličeje:

  1. Ochrana proti UV záření. Nemůžete vystavit obličej slunečním paprskům. Je důležité používat ochranné krémy, klobouky a opustit bazén nebo solný jezírko a okamžitě vyčistit váš obličej.
  2. Zdravý životní styl. Špatné návyky mají silný negativní účinek na pokožku. Kouření a pití alkoholu dávají šedý, rušivý a nezdravý vzhled.
  3. Správná výživa. Chcete-li zachovat nejen postava, ale i mládí kůže, stojí za to odmítnout nebo podstatně snížit používání koření, sladkostí, kávy a čaje. Je třeba upřednostnit výrobky, které jsou bohaté na minerály, vlákno.
    4. jak udržet mladou pleť po 30 letech
  4. Facebook Budova Gymnastika pomáhá nejen dělat pas tenký, ale také vám umožňuje pochopit, jak prodloužit mládí kůže na obličeji. Cvičení svalů na obličeji přispívají ke zlepšení pružnosti pokožky, zlepšují krevní oběh.
  5. Režim spánku. Můžeme říci, že jedním z největších nepřátel krásy je nedostatek spánku. Nedostatek úplného a pravidelného spánku neumožňuje regeneraci pokožky.
  6. Výživa kůže. Kůže musí být samozřejmě vyživována a zvlhčena. Výběr kosmetiky by měl být založen na věku, stavu a stavu druh pokožky .