Jak otevřít čakry?
Osoba, která chce využít svůj plný potenciál, by měla věnovat velkou pozornost odhalení a údržbě všech energetických center nebo čaker. Když některé z nich nefungují, narušují celý energetický systém člověka a způsobují nemoc. Zvažte způsoby, jak otevřít chakry sami.
Otevřené čakry: technologie
V otázce, jak správně otevřít čakry, nejsou žádné složitosti. Stačí pouze vstoupit do stavu meditace a pracovat přes ně, dokud nejsou fyzicky cítit.
- Udělejte si pohodlnou pozici, narovnejte si záda, uvolněte se.
- Dýchate hluboce, přičemž tato délka vdechnutí a výdechu by měla být stejná.
- Přejděte na "nepřetržité dýchání" - vymažte jasný okraj mezi inhalací a výdechem.
- Zaměřte se na pravou čakru, nasměrujte svou energii tam.
- Pokud je cíl dosažen, pocítíte to fyzicky: v oblasti čakry se zchladne nebo teplo, bude brnění nebo jiné pocity.
- Pokračujte v soustředění na čakru asi 10 minut.
V otázce, jak otevřít čakry člověka, je vše čistě individuální. Někteří se uspějí rychle, jiní jen za pár týdnů. Pravidelná praxe pomůže vypořádat se dříve.
Jak otevřít dolní čakru Muladhara?
Muladhara se nachází v základu páteře, v blízkosti genitálních a vylučovacích orgánů. Jasné znamení, že je uzavřeno: strach, že nebudete mít dostatek jídla, budete urazeni nebo oloupen. Během standardní meditace představují červenou kouli místo čakry. No, pokud jste ve stejnou dobu zdobí červené kameny: rubín nebo granát.
Jak otevřít svakhistánskou čakru?
Otázka otevření druhé čakry je často oblečena jinými slovy: jak otevřít sexuální čakru? Je umístěn v oblasti pánve a je spojen s pocity fyzického těla a potřeba člověka vychutnat si jídlo, pití nebo sex. Poruchy takové čakry vedou buď k výkonu potěšení, nebo k pocitu jejich vlastní podřadnosti. Může být aktivován teprve poté, co pro vás pracuje první čakra. Představovat ji během meditace je nutné v oranžové barvě. Oranžové kameny jako jantar jsou vhodné pro meditaci.
Jak otevřít manipura čakru?
Třetí čakra je v oblasti slunečního plexu a zodpovídá za vaše "já" - zde a sebedůvěru, přesvědčení a principy. Pokud nemůžete odmítnout, když chcete odmítnout - ujistěte se, že na této čakře pracujete. Může se rozvinout až po otevření spodních dvou čaker: energie se zvedne zespodu a pokud nebudou aktivovány předchozí střediska, nebudete ji moci otevřít. Během meditace cítit dolní čakry a dostat se k tomu, představte si to ve žluté.
Jak otevřít srdcovou čakru (láska) Anahata?
Čtvrtá čakra Anahata se nachází uprostřed hrudní kosti. Jedná se o jednu z vyšších čaker a jeho následné střediska se doporučuje otevřít pouze za pomoci učitele jógy. Porážky této čakry mohou být mnohé - například, prožívání všech utrpení v okolí, nezdravé fanatismus nebo láska k zpěvákovi nebo moderátorovi. Chakra má dvě barvy - růžové a zelené. Než meditujete, abyste odhalili čakru, musíte začít cizímu dělat dobré věci a soustředit se na radost z toho.
Jak otevřít chakra krku Vishudha?
To je čakra tvořivosti, nachází se v oblasti krku a má modrou barvu. Před zahájením meditačního kurzu si to představte 
váš tvůrčí projekt je realizován, je to krásné, ale nepřinesl jste žádný materiální prospěch. Cítíte radost z stvoření, ne touhu vkládat na ni.
Jak otevřít Ajnu čakru?
Chakra se nachází v "třetím oku". Umožňuje vám dosáhnout jasnovidnosti, a tak si přemýšlejte, zda stojí za to pracovat bez učitele? To může být nebezpečné. V meditaci je to jasně modrá.
Jak otevřít chakra Sahasrara?
Ne každý může objevit tuto čakru. Je na koruně a je otevřena komplexními a zdlouhavými meditacemi, čtením božských knih jejího vyznání.