Jak udělat kůži dokonalou?

Většina žen se domnívá, že ideální kůže tváře, kterou si nemohou dovolit, protože návštěva kosmetických salónů, kosmetiček a profesionální kosmetiky je drahá a doba obsazená těmito činnostmi nestačí. Ukázalo se však, že existují určité metody, jak udělat dokonalou kůži Vaší tváře, s kterou chci dnes představit.

Začněme otázkou, jak vytvořit ideální tón a pleť. Postupujte podle jednoduchých pravidel, z nichž většina je z dětství známá, ale z nějakého důvodu je často zanedbáváme. Koneckonců, je pro moderní ženu mnohem jednodušší koupit si drahocenný krém na obličej a nemusíte se starat o péči o pleť, než se věnovat jejímu milovanému nejméně 10 minut denně. Ale zpět na tipy.

Špatné návyky jsou nejzávažnějším faktorem, který ovlivňuje vaši pokožku. Kouření a alkohol nejen přispívají k vašim dalším letům, ale také způsobí nerovnoměrnost vašeho pleti a barvu lehce nazelenalé. Závěry naznačují, že chcete mít zdravou a vyrovnanou pleť - část se špatnými zvyky.
Spijte alespoň 8 hodin denně. Tašky pod očima a obličej zkroucený kvůli nedostatku spánku nikomu nic neudělali. Proto není nutné v noci dokončit vše, co během dne nemělo dostatek času. Neodkládáte cestu do práce kvůli tomu, že jste v noci nespal, že? Tak proč pak obětujete spánek ve prospěch práce? Pusťte tento "špatný" zvyk.
Pamatujte si na 3 základní pravidla pro zdravou a krásnou pleť: očištění, zvlhčení a výživu. Začneme tím, jak udělat svou tvář naprosto čistou. K tomu je třeba umýt dvakrát denně, ale nejen s vodou z vodovodu, ale s použitím čistících prostředků: gely, pěny atd. A také 1-2 krát týdně k použití křoviny. To je dost. Můžete pokožku zvlhčit tonikou, krémem a termální vodou. Pokud jde o výživu, je nejlepší použít masky. Používají se také 1-2 krát týdně. Můžete použít jak zakoupené, tak i samostatné výrobky z čerstvé zeleniny, ovoce, mléčné výrobky atd.
Pokud používáte kosmetiku, je důležité vybrat ten správný podle typu pokožky a vašeho věku. Nesprávně vybraná kosmetika, i když je velmi drahá, vám nepřinese požadovaný výsledek. Spíše naopak přidáte další kožní problémy. Proto berte výběr kosmetiky vážně, a ještě lépe, konzultujte s profesionálem.
Nezneužívejte slunce a / nebo solárium. Ultrafialové paprsky podporují předčasné stárnutí pokožky a vzhled pigmentovaných skvrn. To neznamená, že musíte pokaždé jít ven s kloboukem s širokým okrajem. Ale obličej opalovací krém, a když opalování zakrýt s něčím ještě potřeba.
Nikdy nekupujte kosmetiku neznámé společnosti, ani na pochybných místech (jako je podnos na ulici, kiosk v metru apod.). Odstranění účinků použití takové kosmetiky vás může draho stát.

Jezte pouze zdravé jídlo - to je další způsob, jak dosáhnout dokonalé pokožky. Přírodní a čerstvé produkty pomáhají nejen k hladkému zbarvení pleti, ale je krásná, ale také zlepšuje váš celkový stav, uvolňuje trávicí problémy a dává živost. Věnujte zvláštní pozornost přítomnosti ve stravě s antioxidanty (granátové jablko, borůvka, řešetlák a mnoho dalších).
A nakonec poslední - nenechte se nervózní. Časté namáhání nejen zhorší váš vzhled, ale i celkový zdravotní stav. A krása, jak víme, pochází z člověka. Proto je pro perfektní pokožku tváře velmi důležitý vyvážený stav mysli.