Jak ztratit panenství?
Technická stránka otázky, jak ztratit panenství, pochybnosti, člověk si musí myslet, nezpůsobí nikoho, ale s tímto procesem je spousta obav. To je strach z bolesti a obavy z vlastní nezkušenosti a mnohem více. Například, mnozí jsou v rozpacích s tím, že ztratí svou panenství údajně příliš pozdě. To je pravděpodobně jedna z nejhlubších předsudků - kdy začít sexuální život je soukromou záležitostí pro každého, a veřejná mínění s tím nemá nic společného.
Jaký je nejlepší způsob, jak ztratit panenství?
Na začátek uvidíme, co obvykle naznačuje otázka, jak nejlépe ztratit panenství. Zdá se, že to není o vnějším problému, romantickém prostředí a dalších atributů, jako jsou okvětní lístky růží a svíčky. S největší pravděpodobností je to způsob, jak ztratit panenství rychle a bez bolesti a krve. Přestože není možné předpovědět rychlost, není to všechno po prvním pohlavním styku. Ale od bolesti, v každém případě od silného, můžete se zachránit.
Takže první věcí, kterou musíte udělat, je přestat se mučit s úvahami o blížící se ztrátě panenství a přestat se bát, protože nejprve ne všechny dívky cítí bolest (mimochodem, ne všichni mají krvácení) nebo jakýkoliv nepříjemný pocit u prvního pohlaví. A za druhé, obavy z toho, čekání na bolest, to jen zhorší. Kvůli neustálému strachu, který je vyvolán očekáváním silné bolesti, svaly v kontraktaci, což činí očekávanou bolest skutečnou. Proto, abyste se vyvarovali bolesti, musíte se od ní odvrátit od myšlenek a snažit se co nejvíce relaxovat. To by mělo pomoci partnerovi, jeho úkolem je uvolnit a vzrušit dívku. Protože když je ve vagině vzrušena, uvolní se maziva, což také pomůže snížit bolest nebo ji zcela vyhnout. Ale někdy, kvůli různým obavám, není dostatek mazání, v takovém případě je možné ho nahradit speciální kapalinou, kterou lze zakoupit v lékárně, sexuálním obchodě nebo objednat online. Pokud se však instinktivně svaly vaginálního svalu během penetrace snížily, můžete je relaxovat tím, že se snažíte hluboce vydechovat celým svým žaludkem. Při vzhledu bolesti byste měli odstupovat od svého partnera a diskutovat s ním o tom, možná je příliš urychlený, a potřebujete více lásky a měl by se pohybovat pomaleji. Ačkoli existuje další možnost - partner musí vstoupit náhle, aby dívka neměla čas se vyděsit a stlačit svaly vagíny. V každém případě, pokud je něco špatně, je lepší přestat a mluvit. Pokud se během měsíce pravidelných pokusů nic nestalo, pak stojí za to kontaktovat gynekologa, možná že je hymen příliš silný a může se vyžadovat chirurgické odstranění.
Jak se nemusíte bát ztráty panenství?
Jak se ukázalo, kvůli ztrátě panenství bez bolesti byste se neměli bát tohoto, ale co byste měli udělat, abyste přestali pociťovat strach o tom? Zaprvé si pamatujte, že všechno prochází tímto způsobem, takže se obávat, že proces samotný je přinejmenším hloupý. A samozřejmě musíte myslet na bezpečnost. No, jak se můžeš uvolnit, když přemýšlíš o cizích věcech? Proto nezapomeňte přemýšlet o tom, jak bezpečně ztratit panenství pro vaše vlastní zdraví. V zásadě je vše jednoduché - nezapomeňte se chránit a poprvé je lepší. 
zvolit kondomy, ochrání před nechtěným těhotenstvím a riziko přenosu onemocnění se sníží. Je lepší přejít na perorální antikoncepci později, protože jejich jmenování vyžaduje pečlivé a zdlouhavé vyšetření gynekologem, jsou drahé a existuje poměrně málo kontraindikací.
A samozřejmě, když ztratíte panenství, musíte pochopit, že je vše v pořádku, takže po nějaké době musíte navštívit gynekologa. Po prvním pohlaví se menstruační cyklus obvykle mění, zkracuje se a je možné prodloužení o víc než týden.