Psychologie a vztahy Rodina a svatba

Jak pustit milovaného člověka?

Domníváme se, že ztráta, odloučení nebo rozvod od osoby, s níž jste měli dlouhý vztah - je to velmi silný šok. Vzhledem k tomu, že po dlouhou dobu strávenou společně se pár stává jedním a muž a jeho život jsou součástí samotné ženy. Je těžké se rozloučit se sami v jiné osobě. Existuje názor, že polovina času stráveného společně strávíme na zkušenostech. Ale nedávejte šanci bývalým pocitům vás zničit! Naučte se opustit minulost. Tato těžká práce na sobě, a dokud to neučiníte, dveře do jiného života budou uzavřeny. Nedostatek situace je zbytečný boj ničivý a zatěžující pro duši.

Jak pustit milovaného člověka?

  1. Měli byste se setkat a diskutovat vše klidně, stačí zvolit čas vhodný pro konverzaci. Pokud někdo odchází za druhou, přejděte mu hodně štěstí a rozloučte se.
  2. Snažte se přemýšlet o rozloučení. Udělejte si přestávku, jděte víc, odpočiňte, chatujte s přáteli a nezůstávejte sami s myšlenkami.
  3. Dobře si promyslete svůj vztah. Co je více v nich - pozitivní nebo negativní body? Snad vaše odloučení je jen k lepšímu.
  4. Snažte se někomu říct o svém zármutku a méně času o samotě.
  5. Buďte upřímní s vámi. Sám ho nechcete nechat jít. Živé vzpomínky na lásku, která už není. Bojíte se bolesti, prázdnoty a začínáte znovu. Představte si, že už nebude žádná bolest. Pokud jste to přežili, pak vše překonáte.
  6. Něco udělej. Práce vám pomůže ve všech situacích. Nebudete mít čas na smutek. Pokud nebudete pracovat, pak se budete aktivněji opírat o studium, zaregistrovat se na kurzy, naučit se jazyk - věnovat se všem neobsazeným časům.
  7. Aktivně se cvičí ve sportu, pomáhá vyrovnávat se se stresem. Můžete uvolnit páru, veškerou hořkost nahromaděnou v duši. Kumulované negativní emoce zničí člověka zevnitř.
  8. Uvolnění bývalého manžela je možné pouze tehdy, když si uvědomíte, že to není osud pro vás, abyste byli spolu. Pokud to nerozumíte, nezapomeňte. Vaše pocity proběhnou s časem, hlavní věc - nedávejte jim, když jste už všechno rozhodli. Přesvědčte se, že vše je v pořádku. Budete se cítit lépe, protože někdo nechal jít - nechali jsme sami sebe.
  9. Ve svém volném čase si představte, jak se váš život mění k lepšímu. Nyní namalujete obrázky ve vaší představivosti, bude to těžké bez milovaného člověka a změníte spiknutí naopak. Zvláště užitečné pro toto cvičení po probuzení a před spaním.
  10. Přijměte svou minulost, aniž byste popřeli něco nebo se vyčítali. Ale nechte to za sebou, když jezdec prošel. Pokud se budete neustále dívat zpět, nebudete moci jít dopředu.
  11. Využijte rituálu rozloučení. Zakryjte oči a představte si, jak pod dvířky stojí bývalý milenec, nechte ho a promluvte si s ním ve vaší mysli. Řekni mu, co jsi chtěl, s tím rozvahou. Přejete si ho dobře a utratíte. Zhluboka se nadechněte, otevřete oči. Nyní jste na cestě do budoucnosti.

Jak se zbavit jejího mrtvého manžela?

  1. Často jsou zkušenosti spojené s pocity viny. Předpokládejme, že jste nevěnovali pozornost ani tomu, že jste se postarali o odchod nebo něco, co ho urazilo. Nyní se o tom stále pamatujete, jste trýzniví svědomím a opožděným pokáním. V každém případě není soužení nejlepším prostředkem k usmíření. Vykoupněte svou vinu dobrými skutky, pomozte někomu.
  2. Zapněte logiku. "Nenapravitelná" se už stala. Nemyslíš nic se slzami. Dojde-li k podkopání vašeho zdraví a psychie, přidáte problémy pouze svým příbuzným. Držte se nechte svého manžela jít vzpomínka na zemřelého.
  3. Pokud jste náboženský, snažte se konzolovat s náboženstvím. Modlete se za zemřelého, pokud je pro vás velmi obtížné - mluvte s knězem. Často, abyste se uklidnili, stačí, abyste mluvili.
  4. Snažte se přesvědčit sebe, že zemřelý by pravděpodobně byl rozrušen, kdyby viděl vaše slzy a smutek.
  5. Nechte svou hlavu pracovat.

Jak pustit milovaného muže, bez ohledu na bývalého manžela nebo přítele, pochopíte, když se pokusíte o písemné metody - každý má svou vlastní cestu. Neměli byste se držet starých pocitů, protože pravda je jednoduchá: pokud máte rádi - nechte jít, pokud se vám vrátí.