Jak se naučit plavat dítě 12 let?
Jak víte, dítě se nejlépe vyučuje v raném věku. Lidská psychika je uspořádána tak, že se tělo od raného věku učí imitovat dospělé. Pomocí této funkce pro potřebné účely můžete dítě co nejrychleji učit a ukázat mu, jak to udělat.
Rodiče však tuto příležitost nevyužívají vždy. Proto vzniká otázka: jak se naučit plavat dítě ve věku 12 let. Pokusíme se to na to přijít.
Jaký je výchozí bod pro výuku k plavání?Za prvé, je třeba říci, že dítě se pravděpodobně nenaučí plavat nezávisle na 12 let bez ohledu na to, jak moc chce. A není bezpečné ho nechat sám ve vodě, přestože se zdá, že je už docela dospělý.
Nejlépe se učit plavání na uzavřených vodních útvarech nebo na bazén protože v nich není absolutně žádný tok, což značně komplikuje proces učení. Zkušení školitelé doporučují zahájení tříd s tréninkem dýchacích cest. Proto se zeptá svého dítě, aby se zhluboka nadechl a ponořil se do hlavy a držel dech co nejdéle. Teprve potom můžete začít cvičení na vztlaku.
Snad nejoblíbenější z nich je "float" . Dítě by se mělo zhluboka nadechnout, ohýbat nohy na kolena a vytáhnout ji pod sebe a zapadnout je rukama. V této pozici by měl být co nejdelší.
Další cvičení tohoto typu může být hvězdičkou . Může se provádět jak na zádech, tak na žaludku. Když zadržuje dech, dítě leží na vodě a široce roztáhne ruce a nohy. Toto cvičení vám umožní dokonale naučit se cítit vodu a nebojí se jí.
Po učení těchto cvičení můžete spojit vaše paže a nohy tím, že provedete tahy. Nejrychlejší děti se naučí plavat na zádech, protože je to psychologicky jednodušší, protože obličej se nedotýká vody a nezdá se mu, že se udusí.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat správnému dýchání. Hlavní chybou dětí je, že když se ve vodě, snaží se jako obvykle dýchat, což je špatné. Při plavání se provádí dýchání, tzv. Trhnutí: při vdechnutí plavec zachycuje část vzduchu a poté vydechne poté, co dělá pohyb rukou. Pomáhá zůstat ve vodě. 
Než učíte dítě za 12 let plavání, musíte mu vysvětlit všechny výše popsané odstíny. Nejlepší je, aby rodič během tréninku poprvé ukázal cvičení sám a pak požádal jeho dítě, aby se po něm zopakovalo.
Kromě toho je vždy nutné pamatovat na bezpečnost ve vodě. Jako byste si nemysleli, že se váš syn ve věku 12 let může naučit plavat, nenechávejte ho ve vodě sám. Může snadno polknout vodu, po které bude potřebovat lékařskou pomoc.