Jak se naučit užívat si života?

Na ulici je nechutné počasí, všichni jsou ponurá, chodí na nohu v autobusu a pak na pracovišti o tom, proč taková špatná nálada. A proč se radovat z něčeho - život sám vrhá nepříjemné překvapení! A tak tady jdeme, mumláme, přijímáme v odpovědi namísto usměvavých poklesků a sarkastických poznámek. Ale stejně, jak je to nemožné, člověk byl vytvořen, aby byl šťastný. Takže se musíte naučit, jak se těšit ze života a jak začít s tím mít radost.

Jak vrátit radost z života?

Celkově se otázka, jak se naučit užívat života, je špatná. Schopnost užívat si života je každý člověk, jen trochu ztratil své dovednosti. A neříkejte - alespoň ve vzdáleném dětství jsme byli všichni šťastní a každý den se radovali. Proto by bylo správnější hledat způsob, jak vrátit radost z života, jak ji znovu najít.

Nejprve si zapamatujte, kdybyste nežijete jako robota, automaticky provedete nezbytné kroky. Čas, kdy jste se těšili svým aktivitám.
Pamatujete? Jaký je čas: hluboké dětství, doba první lásky, studium na univerzitě, první roky manželství?
Teď přemýšlejte o tom, co se od té doby změnilo, proč si teď nevšimnete malých radostí ze života. Nyní máte nezajímavou práci, přestat milovat svého manžela kvůli celé dlouhé nemoci, která způsobila depresi? Co je to, že jste tak otráveni životem?
Jen se nezbavte fráze "to bylo v dětství nebylo žádné starosti, protože tam byla hodně radosti," dospělost neznamená jen každodenní život a rutinu. Dokonce i když se podíváte na babičky, mají mnohem více důvodů pro smutek (spousta onemocnění, malý důchod, děti zřídka navštěvují), ale mnoho z nich může dát mladým lidem náskok. Takže věk nemůže být omluvou pro smutný postoj k životu.
Předpokládejme, že jste se rozhodli, že jste byli šťastní pouze v dětství. No, co to bylo, co teď není? Pak byli všichni opatřeni rodiči, a nemuseli jste si dělat vlastní rozhodnutí, opravdu si myslíte, že je to zástava štěstí? Samozřejmě že ne, je to váš pohled na každodenní události. Jako dítě jste pravděpodobně věděli, jak se těšit na prosté potěšení ze života - lahodný bonbón, vysoká modrá obloha a kotě, legrační běh po motýlku. Takže, co vás nyní zastaví, abyste si užívali stejnou věc, nebo že obloha změnila barvu, cukrovinky přestaly být sladké a koťata se pokazily? S největší pravděpodobností jste jen tak zaneprázdněni stížnostmi na život, že se neobtěžujete podívat na tuto krásu.
Ano, nyní máte rodinu, práci a péči, které tam předtím nebyly. Ale je zde radost z rodinného života, opravdu jste na ně zapomněli? Nemůžete si užívat svůj vlastní úspěch nebo malé věci, jako je dobré počasí? Pak buďte šťastní pro svého manžela a pro vaše děti, protože je to požehnání, že jsou tak chytří a krásní.
Jak začít užívat si života? Naučit se přemýšlet jinak, protože naše myšlenky se odrážejí v hmotném světě. A pokud si myslíte, že soused je špatný člověk, šéf je chamtivý a nespravedlivý člověk, přátelé jsou soběstativní, manžel je smutný a všichni lidé na Zemi jsou nechutní, pak jistě obdržíte více než jedno potvrzení vašich odhadů. Snažte se věřit, že žijete mezi nejúžasnějšími lidmi na světě, protože to je vlastně tak. Ano, každý má chyby, ale podívejte se na výhody těchto lidí. Budete překvapeni, že sekretářka, ačkoli je klepe, je laskavým člověkem, který vás jistě podpoří v obtížné chvíli, pokud ji necháte. Ačkoli jsou vaše děti tupé, jsou překvapivě talentované a manžel může být někdy líný, ale miluje vás i děti a nikdy nevypadal "vlevo" vůbec. Ve všech pohledu na profesionály, pak radost nebude vás čekat.
Abyste byli úspěšní, musíte mít plány na život, pevně jít na cíle. To je všechno pravda, ale nezapomeňte na přítomnost v hledání budoucnosti. Chcete-li se bavit s myšlenkou, že za 5 let se stanete šéfem pobočky a děti půjdou na prestižní univerzitu, musíte si také pamatovat, že nyní žijete. Jinak s tím, co bude za 5 let? S dobrým postavením a uspořádanými dětmi, ale s nervovými poruchami a exacerbací chronických onemocnění. A pokud se neučíte věnovat čas sebe a užívat si dar, bude to tak.