Jak se naučit parkour?
"Parkour není sport, parkour je umění," říkají zástupci tohoto hnutí o svém povolání. Parkour je umění pohybu, pohybu a překonávání překážek. Praktici parkour mladých lidí (značení) doslova neznají hranice, pohybují po schodech, budovách, pilířích. Pro ně je vodorovně kreslena vertikální část městských objektů. "Můžete se po ní pohybovat, jako kdyby jste byli na silnici," tvrdí.
Tak co je to? Umění se chlubit? Sotva. Jeden z ideologů parkour, David Belle, rozhodně nesouhlasí s použitím různých kaskadérských technik, pokud to není nutné. Žádný z prvků parkour není předveden, aby ukázal své dovednosti. Zde není zaměřeno na obdivovatele kolem, ale na školení, které vám ukáže hranice svých schopností.
Níže jsou uvedeny hlavní doporučení a odpovědi na nejčastější dotazy, které začínají noví obchodníci. Meet - a dopředu překonat překážky!
1. Kde a jak se naučit parkour?
Učení parkour doma je zakázáno. Je to traumatické. Parkour lze naučit pouze v rámci městského prostředí. Ploty, ploty, stěny domů - to je to, co potřebujete pro plnohodnotné tréninky.2. Jak začít trénovat Parkour?
Za prvé, s každodenní cvičení. Pokud se už věnujete gymnastice, atletice nebo akrobacii, bude to pro vás jednodušší, ale pokud ne, každodenní ranní zahřívání, silové cvičení - to vše by se mělo stát nedílnou součástí vašeho každodenního života.
3. Je možné se učit parkour sám? Koneckonců, první stopovače se studovali sami?
Ne, parkour se nemůže naučit sama. Můžete se vycvičit, ale musí existovat někdo, od něhož se naučíte učinit první kroky.
Dokonce i Parkourův zakladatel David Belle nezačal od začátku. Od otce se hodně naučil. A následující generace markerů začaly držet různé mistrovské třídy po celém světě, aby učil ostatní, jak se pohybovat co nejdříve.
4. Říká se, že lidé se naučí parkour praktikovat parkour a nejsou potřeba speciální vzdělávací kurzy ...
Bohužel, někdy je intuice, která je nezbytná pro procvičování parkouru, příliš přehnaná. Samozřejmě můžete začít cvičit sám sebe, ale proč potřebujete naplnit hrbolky, které ostatní již plnili? Lepší je požádat o radu.
5. Chcete-li cvičit parkour vyžaduje speciální boty, je to tak?
A ano a ne. Pro cvičení parkour potřebujete pohodlné boty a oblečení, ve kterých bude pro vás snadné se pohybovat. Ale výběr konkrétní boty závisí pouze na vaší chuti. V létě mnoho lidí praktikuje naboso. V žádném případě však nemůžete trénovat v botách s hustými chodidly, jinak ztratíte pocit asfaltu a nebudete schopni dobře ovládat své tělo.
6. Je toto hobby nebezpečným zraněním?
Zranění v parkouru nejsou vzácné, ale to neznamená, že je to nevyhnutelné. Sledování elementární bezpečnosti vás určitě ušetří před zraněním. Praktizujte co nejvíce a postupujte podle pravidla "od jednoduchých až po složité", proveďte to až po zahřátí, relaxační cvičení, plavání, cvičení jógy, orientální bojové sporty, nikdy se nepokoušejte 
ukažte někomu, že můžete udělat obtížný trik, pokud jste je předtím neškolel. Dodržujte pravidlo: "tišeji půjdete dál".
7. Parkour je zaměstnání člověka.
To je mylná představa. Téměř všechny recepce parkour mohou provádět ženy. Hodně však závisí na jejich celkové přípravě.
8. Mohou se děti naučit parkovat?
Neexistuje "správný" věk pro cvičení parkour. Nicméně, čím menší je dítě, tím rychleji se učí, tím je poslušnější a pružnější jeho tělo. Ale než se pusti do parkour s dítětem, měl by být připraven. Domanův trénink bude užitečný pro ty nejmenší, pro ty starší - různé síly a atletické cvičení.