Jak dítěti spát?

Někdy se mladí rodiče po několika dnech po svém vystoupení v domě dítěte potýkají s běžným problémem - dítě odmítá spát. Pokud jsou dvě nebo tři noci schopné vydržet jeho plakat a pokračovat v jeho rukách, je stále docela schopný, pak začíná únava z jeho nohou i během dne. Každý trpí: vyčerpaným dítětem, ne ospalými rodiči a dokonce i sousedy v bytě za zdí.

Když je dítě těžké spát, rodiče musí hledat příčinu. Dětský spánek může být narušen kvůli banálnímu fyzickému nepohodlí. Například dítě má bolesti žaludku (kolika je nepříjemná) a může být horká nebo studená. V tomto případě je vše řešeno velmi jednoduše. Ve vzácných případech může být dítě trpáno intracraniálním tlakem, které způsobuje bolest hlavy. Bez kvalifikované pomoci není třeba dělat. Paradoxně, čím víc dítě spalo, tím těžší je, aby usnul. Nervový systém dítěte je stále ve stádiu zrání, takže se takové případy objevují.

V každém případě jsou potíže se spánkem lépe diskutovány s pediatrem a případně s neurológem. Ujistěte se, že zdraví dítěte je v pořádku, můžete vyzkoušet několik jednoduchých, ale velmi účinných způsobů, které vám pomohou dát dítě do postele bez velkých obtíží.

Nejoblíbenější způsob, jak dát dítě do spánku, je kojit před bezprostředně před spaním. To je výhodné, pokud rodiče praktikují společný sen, který aktivně podporují moderní pediatři. Obvykle, když se dítě přesune na samostatné lůžko, dítě se probudí, jakmile už nebude cítit blízkost své matky, a společný spánek snižuje tento problém na nic. Ale nezapomeňte, že táta je v domě, a potřebuje matku ne méně než dítě. Nakonec, jak umístit novorozené dítě do postele, je soukromá záležitost pro jednotlivou rodinu: spí tři lidi celou noc, přidělí si vlastní talíř tátovi nebo se ponoří na dětskou postýlku několikrát v noci, aby nakrmil dítě.

Máte dostatek síly k tomu, abyste si dítě v náručí? Skvělé! Teplo matčiny tělo dítěte, její vůně pomáhá klidně usínat. Můžete použít závěs, kolébku nebo fitball. Komunikujte s pohybovou nemocí a otcem, protože dítě roste a fyzické schopnosti matky jsou omezené. Mějte na paměti, že musíte houpat do hlubokého spánku, protože jedna minutka "nedokachivaniya" povede k tomu, že musíte začít znovu.

Nejrychlejší způsob, jak prokázat dobré výsledky, když je nemožné dát dítě do spánku, je sled činností / rituálů. Den po dni by si dítě mělo zvyknout na to, že ke koupání následuje krmení a krmení následuje spánek. Ale jak zachovat jasnou posloupnost, pokud moderní rytmus života neumožňuje vždy určitý časový rozvrh pro rodiče? Kromě toho sekvence nedává výsledek okamžitě, ale chci spát každou noc ...

Dalším způsobem, jak dát dítě spát bez prsou, je "varování ignorovat", ale to je vhodné jen pro maminky s nervy železa. Dejte dítěti, které už má první známky vyčerpání (kňourování, otírání očí a zívání), v postýlce, ale zůstaňte blízko. Nedívejte se do jeho očí, jinak okamžitě požádá, abyste byl v náručí. Swing kolébku, zpívat zpěvu k němu, vyprávět pohádku - obecně, ujistěte se, že neplaká. Pokud to nevyjde, vyvarujte se záchvatů. nepodařilo se, několik minut držet ruce, uklidnit se a znovu ho položit do postele. A tak dřív, než dítě usne.

V průběhu času rodiče rozvíjejí svoji vlastní způsob, jak dítěti spát: někteří děti mají rádi pohlazení na zádech nebo výlevku, jiní usíná klidně na zvuk hučícího vlasového vysoušeče, někteří se uklidní a zavřou oči, vidí tvář matky před nimi, někdo najednou usíná po ležení na žaludku.

Dítě ve skutečnosti necítí rozdíl mezi dnem a nocí, takže pokud nevíte, jak dát dítě spát během dne, použijte tipy výše. Sladké sny!

• ← Jak dát dítě spát bez pohybové nemoci?
• Jak uklidnit novorozence? →