Jak zapomenout na osobu, kterou milujete?
Pravděpodobně každý z nás čelil takovému problému, někoho z vlastního hořkého zážitku a někoho, který utěšoval svého přítele, který "nepracoval". Každopádně si všichni přemýšleli o tom, jak zapomenout na osobu, kterou milujete, a ne v noci sníst a ne plakat na polštáři. Je jasné, že rychle zapomenete na své milované, bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte, nebude to fungovat, bude to čas a čím víc, tím lépe. Ale můžete proces urychlit co nejúčinněji. Podívejme se na způsoby, jak navždy zapomenout na svého milovaného člověka.
Krok 1
První věc, kterou musíte udělat, abyste zapomněli na svého blízkého, je co nejjasněji zjistit, že je již minulostí, minulostí ve vašem životě. A nemá smysl vrátit se. Nechávejte celý život v kruhu. A jakmile jste se rozhodli zapomenout, musíte to udělat hned, neměli byste mít zájem o život bývalého, volat a dělat skandály. Stačí smazat telefonní číslo a zakázat společným přátelům, aby vás informovali o svém životě, už se o ně nemáte zájem. Je pravda, že odpovězím na otázku, jak navždy zapomenout na milovaného člověka, někteří psychologové dávají radu, aby volali ex-muže. Ale jenom někdy, a jen pokud chcete vytočit číslo velmi. Nesplněná touha může vést k depresi, a proto je nutné volat, ale pouze proto, aby mohla komunikovat přátelsky. Pokud necítíte takové schopnosti v sobě, zapomeňte na jeho telefonní číslo, e-mailovou adresu a další kontakty.
Krok 2
Poradenství jakéhokoliv psychologa, jak zapomenout na milovaného, bude nutně obsahovat následující odstavec: "Nechovávejte emoci v sobě." To znamená, že musíte najít vděčného posluchače a dát dobrý pocit, říkat vám, jak moc jste v bolesti a tak dále. Pokud posluchač nebyl nalezen, nebo vynechání emocí z nějakého důvodu nevyjde, zkuste jim dát jinou cestu ven. Například, máte pocit hněvu u bývalého? Roztrhněte své fotografie na kousky, střílejte jemné hračky, které jim darují, šipky, vyhazujte věci z balkonu (nesmí se zaměřit na kolemjdoucí), cokoliv.
Krok 3
Nevíte, jak rychle zapomenout na vaše blízké? Psychologie nám pomáhá přemýšlet a zda byl dobrý, a ujasnit si všechny jeho pozitivní a negativní rysy. Nezapomeňte na tuto starou metodu: rozdělte list na polovinu a napište profily do jednoho sloupce a naopak do druhého. Často tato metoda pomáhá, pokud nezapomenete na své milované, pak se na něho opravdu musíte vzdát. Uražená žena najde tolik vad, že na konci plnění stolu je ohromena, protože dosud žila s tímto příšerkem.
Krok 4
Jak se pokusit zapomenout na svého blízkého? A jakýmkoli způsobem, zastavte se, nakonec se pokuste o vytrvalé vymazání z paměti. Prostě žít, v životě je to mnohem víc ze všeho dobrého, a to bylo a je a bude. Nezavěšujte minulost. No, takže zbytečné myšlenky vás navštěvují, naplňte svůj den věcmi až do konce. To neznamená, že se potřebujete proměnit v pracovníka, pod pojmem "podnikání" jsou skvělé procházky v parku (obchody), setkání s přáteli, kurzy fitness (v kruhu řezání a šití, modelování jílu, jakékoliv hobby je vítáno). A po náročném dni, žádné smutné myšlenky nebudou mít čas se usadit ve vaší mysli, tělo bude naléhavě vyžadovat odpočinek a žádné milostné drámy v tomto okamžiku. 
Nebude to mít zájem.
Krok 5
Často se rozloučili s našimi milovanými, dlouho nevíme, že život zůstává místem radosti. Chcete-li se vyrovnat s temnotou, učit se každý den, abyste si všimli těch malých věcí, které vás usmála. Bez ohledu na to, co je to, vonná káva s dortem, ochutnala v útulné kavárně, kotě s překvapenými očima, dívalo se na motýl nebo na úspěšně předloženou zprávu. Je štěstí, a to je v těchto malých věcech. Každý večer si pamatujte, co se stalo za den. Takže si zase zvyknete, abyste se usmála na svět, a on vám na oplátku jistě usměje.