Jak zapomenout na jednoho milovaného - radu psychologa
Často existují situace, kdy nastává otázka, co dělat, abyste zapomněli na svého blízkého? Důvody odloučení se mohou lišit, ale nakonec je třeba přijmout myšlenku, že tento člověk už není na cestě. Poradenství psychologa vám řekne, jak zapomenout na vaše blízké a pomůže vám snadno překonat dělení .
Je možné zapomenout na osobu, kterou milujete?
Poprvé po rozchodu jsou všechny sny a myšlenky věnovány pouze mu. Vše kolem připomíná zlomený vztah: dary, hudbu, místa odpočinku a mnoho dalšího. Tyto vzpomínky jsou velmi bolestivé, způsobují slzy a zoufalství, takže musíte co nejdříve ukončit své utrpení, začínat žít dnes. Zapomnění na milovanou osobu může být, protože je důležité vědět, jak se rozloučit s bývalou láskou, aby proces rozdělování byl nejméně bezbolestný.
Co mohu udělat, abych zapomněl na svého blízkého?
Rozhodně nemusíte potlačit váš smutek ve víně. Alkohol jen pomůže dočasně snížit utrpení, ale nevyřeší problém sám. Neměli byste také hledat přítelkyni v neštěstí, protože místo toho, abyste se dostali ze stavu deprese, se do ní podíváte společně. Neměli byste se uchylovat k magickým rituálem, neboť jejich výsledek je spíše pochybný. Dnes v psychologii existuje seznam zcela specifických akcí zaměřených na pochopení toho, jak zapomenout na své blízké.
Zaprvé je nutné přijmout skutečnost, že pokračování vztahů s tímto člověkem už nemůže být a nemáte žádnou touhu trpět. Za druhé, je důležité vyčistit prostor pro váš nový život. Dokážete si představit, jak moc byste mohli v budoucnu očekávat, pokud to vynecháte postoje . Určitě stojí před množstvím nových zajímavých známých, cestování, kariérního růstu, zajímavých studií nebo rodinného života s jiným mužem. Začněte nový život jen pomůže ostré odmítnutí předchozího života. Je třeba zbavit se všech kontaktů, osobních věcí a darů, ať je to obtížné.
Zatřetí je důležité vyvodit závěry zodpovězením otázek: "Co přinesl tento člověk do mého života?", "Proč se potkal na cestě?", "Co mi to dává tento vztah?" A mnoho dalších. Pokud nevyvodíte závěry, situace se může opakovat. Pak stojí za to najít negativní stránku svého bývalého milence. Vztahy nemohou být dokonalé, snažte se zapamatovat si situace, kdy jste byli zraněni, nepříjemní nebo nepříjemní. Mnoho žen, které ignorují toto pravidlo, si uchovávají v paměti jen to dobré a v důsledku toho trpí nekompromisní láskou léta.
Jak zapomenout člověka, jestli opravdu milujete?
Řekni mu sbohem, je součástí vaší minulosti, nic víc. Je třeba pochopit, že neexistuje prostě místo pro nové nádherné vztahy, pokud jsou staré v srdci. Je důležité dodržovat zásadu, že vše probíhá jen k lepšímu.
Můžete se pokusit uniknout a vzít něco nového a zajímavého. To neznamená, že se musíte vrhnout do práce od hlavy k patě, musíte být mezi lidmi, kteří dělají něco neobvyklého pro sebe. Může to být nový koníček, zábava, cestování a tak dále. Každá krize je pouze cestou k novým příležitostem.
Nejlepší lék je stále čas. Pokud se zbavíte situace ve volném plavání, bude čas převládat nad volantem. Neproběhla žádná katastrofa, prostě prošla další životní krok a stále je mnoho nových kroků, které lze dosáhnout pouze tím, že učiníme jistý krok kupředu.