"Spí jako dítě," říká přísloví. Ale bohužel v prvních měsících života a někdy v letech dítěte rodiče čelí problému znepokojení dítěte před spaním a někdy i jeho nespavosti.
Jak uklidit dítě před spaním?
Nejprve je třeba určit příčinu úzkosti vašeho dítěte a pak hledat způsob, jak se dítě dostat z tohoto stavu.
Analyzujte, jak strávil den, co jedl, jak dlouho spal během dne a noční spánek.
Prvním důvodem, kvůli kterému se dítě nemůže uklidnit, je dětská kolika. V takovém případě bude užitečné vzít dítě v náručí, ujistěte se, že je dostatečně teplý (i když by neměl být horký), procházet pokoj pokojným rytmem, uklidňovat hlas a ukolébavku. Uklidňující masáž pro děti bude užitečná. Pokud dítě dovolí, aniž by pospíchalo, přitáhlo mu ruku nad břicho. Pohyby musí být prováděny ve směru hodinových ručiček.
Pokud kolika začala po krmení, držte dítě "sloupkem" a zatlačte ho na hrudník, abyste umožnili nahromadění nahromaděných plynů do jícnového jícnu.
Stává se, že příčinou vzrušení dítěte je velmi aktivní den, což je pro miminka neobvyklé.
Například hlava rodiny měla narozeniny a samozřejmě všichni hosté přišli podívat se na dítě. Poznamenali, jak velký úspěch dítě dosáhlo, jaký hrdina se stal ... Nejspíš po takových komplimentích, a to nejen od syna narozeninového chlapce, ale také od hrdiny této příležitosti, jeho hlava se večer otočí.
Co dělat, když je dítě neklidné kvůli změně v jeho každodenní rutině? - Nejprve se chovajte co nejklidněji a nechte se nakazit dětskou panikou. Tichým hlasem, vyprávěním mu známých příběhů, zpěvem známých poslechů a samozřejmě změnou vlastního slavnostního oblečení s županem nebo tričkem, na které je dítě zvyklé. Jedním slovem se snažte chovat se stejně jako u vašeho příkladu tím, že ukážete dítě, že žádný večerní šok nebude mít vliv na váš večer.
Ujistěte se, že režim vašeho dítěte je pro něj vhodný a vy nevyžadujete, aby spal víc, než je možné. Uklidňující koupele pro děti, uklidňující čaj pro novorozence (lípa, heřmánek, máta, tymián) - to vše nemůže pomoci ve vašem případě, když například dítě spí během dne po dobu pěti hodin a do čtyř hodin od jeho když ho zvete zpět do postele.
Než začnete s položením dítěte, zkontrolujte, zda uplynuly čtyři hodiny od jeho posledního spánku. Pokud tomu tak je, dítě bylo na ulici asi dvě nebo tři hodiny denně, není hladný, jeho břicho není oteklé, pokoj je čerstvý a chladný, a možná, že vaše dítě prostě nemělo dostatek kontaktu během dne? Nejlepším uklidňujícím prostředkem pro novorozence je dotek jeho matky. Vezměte dítě v náručí a zpívejte ukolébavku, jeho zvuky jsou pro novorozence upokojující.
V případě, že chcete ještě uspořádat uklidňující dětskou lázeň, dobré uklidňující bylinky pro koupání novorozenců jsou valeriánské, matka, borovice a neplodná. Nezapomeňte však, že dětská koupání velmi často reaguje opakem - jsou vzrušeni a koupání nevhodných bylin pro vaše dítě může vést k vyrážkám na kůži.