Jak snížit teplotu bez léků?
Mnoho lidí, kteří se nacházejí v situaci, kdy teplota stoupá, se snaží co nejdříve ji snížit - užívají různé léky, v pokynech jim lékárníci zaručují, že horečku odstraní hned za půl hodiny. A často osoba, která obdrží tyto informace, je častěji spěchá, že užívá pilulky, zapomíná na část kontraindikací nebo vedlejších účinků. Nemyslí jen málo o tom, že to poškozuje tělo. Existují však případy velmi vysokých teplot, kdy je třeba užít tyto pilulky, ale nejsou po ruce. V těchto případech užitečné tipy, jak snížit teplotu lidových prostředků.
Proč teplota není zbytečná?
Chcete-li pochopit, proč teplota není zklamaná, musíte nejprve zjistit, proč se zvedá.
Teplota je vždy ochrannou reakcí těla. Může se zvětšit kvůli bakteriím, které vstoupily do těla - imunitní buňky se začnou aktivně rozvíjet a tělo začíná program vytvářet podmínky, aby mohly mikroby žít nepříjemně. Teplota může také vzrůst v důsledku malých zánětů a tělo tak varuje osobu, kterou má Existují problémy, které je třeba opravit. Zpravidla se v tomto případě udržuje teplota v subfebrilu - asi 37 ° C.
Dalším důvodem, proč může teplota vzrůst, je selhání nervového systému. Stálé namáhání může poskytnout teplotu 37, která stoupá až večer. Stejně tak situace může vypadat jako hormonální selhání a problémy se štítnou žlázou, neboť v tomto případě se jedná o hypofýzu, která reguluje teplotu.
Nyní zjistíme, proč teplota neklesá:
- Teplota podzemní vody se nesníží. Pokud se teplota nestará o 37, pak nejčastěji příčinou je buď nervové selhání, nádor hypofýzy nebo hormonální porucha. Mnoho antipyretik neovlivňuje mechanismy, které regulují tyto oblasti, a proto teplota nesmí klesat. Důvodem může být také zánět v důsledku exacerbace chronického onemocnění krku.
- Vysoká teplota se nestará. Pokud teplota nezůstane zbloudena 39, pak to znamená, že tělo nedokáže vyrovnat se s mikroby a pokusí se je zničit za každou cenu, ne-li mluvit lékařsky. V takových případech je nutné zavolat sanitku, protože může dojít k poškození střediska pro kontrolu teploty. Při mnoha nemocech trvá teplota 39 několik dní, a pak ustoupí.
Jak snížit teplotu lidovými metodami?
Mezi oblíbenými metodami chrlící teploty je několik. Jsou docela jednoduché:
- Odstranění oděvů. Oblečení pomáhá udržovat teplo a při zvýšené teplotě se stává dalším faktorem oteplování. Chcete-li pochopit teplotu o 0,5 °, odstraňte teplé oblečení a očistěte deku.
- Komprimuje. Komprese s teplou vodou by měly být aplikovány na oblast jater, krk, zády hlavy a podpaží. Tyto oblasti se intenzivně zahřívají se zvyšující se teplotou, a proto je můžete ochlazovat mírně.
- Stírání. Utírání těla by mělo být navlhčeno froté ručníkem navlhčeným teplou vodou. Teplota vody zde je velmi důležitá - pokud je studená, tělo se bude snažit zahřát ještě více, což způsobí zvýšení teploty. Ze stejného důvodu je použití alkoholu a octa nežádoucí.
- Pití Při zvýšených teplotách byste měli pít co nejvíce tekutin. Může to být obyčejná voda nebo bylinná látka čaj s medem (teplá nebo horká).
- Produkty. Existují produkty, které mají protizánětlivé účinky. Patří sem citrusové plody, a proto byste se měli během vaší nemoci snažit jíst více z nich. Navíc pomeranč, citrón a grapefruit obsahují hodně vitamín C .
- Vzduch. Odvzdušnění místnosti pomáhá nejen zbavit se bakterií v místnosti, ale také trochu ochladit tělo.
