Jak se stát nejkrásnějšími?

Co dívka nemá sen o tom, že se stane první krásou? Bohužel, ideální obličej, vlasy a postava z přírody - vzácnost, ale dokonalost dokážete s pomocí pravidelné práce na sobě.

V tomto článku vám vysvětlíme, jak se stát krásnějšími.

Staňte se krásným - vypadá

Na první pohled je vzhled odrazem genů a sklonů přijatých od rodičů. Nezapomínejte však, jak v populárních televizních seriálech profesionální stylisté a make-up umělci transformují "šedé myši" na krásy. A díry, které se dívají na výsledek práce týmu odborníků, jsou ohromeny: mohou být opravdu tak krásné? A proč jim nikdy nevzniklo, aby si vlasy prořízli nebo používali určitý typ make-upu ... Není třeba říkat nic o oblečení - kompetentně vybraná výbava může zdobit absolutně jakoukoli postavu.

Pamatujte si na základní tipy, jak se stát nejkrásnějším zvenčí:

Postarejte se o sebe. Proveďte mini-plán. Například: pondělí - maska na vlasy; Úterý - maska na obličej, korekce tvaru obočí; Středa - manikúra; Čtvrtek - pedikúra, epilace nohou; Pátek - odstranění chloupků; Sobota - peeling a maska na obličej; Neděle - péče o pleť (peeling, balení, koupele).

Sledujte jídlo. Bez ohledu na vaši váhu musíte stále sledovat vaši dietu - škodlivé potraviny a přejídání zhoršují stav vlasů, vyvolávají vyrážky a podráždění pokožky a mohou způsobit řadu onemocnění.
Vypracujte každodenní rutinu. Pokuste se jíst a spát ve stejnou dobu každý den. Spijte 8-9 hodin denně. Učte své tělo režimu a budete cítit, jak se zlepší spokojenost.
Definujte své barevný typ . To vám pomůže jasně porozumět, jaké barvy a odstíny, které chcete, a které z vás budou zničit. Znalost typu barvy bude užitečná při výběru nejen oblečení, ale také barvy vlasů, stejně jako při výběru palety pro make-up.

Určete svůj typ tvaru. To vám pomůže vybrat správné styly oblečení, obuvi a doplňků. Chcete-li se naučit stát se krásným a módním, postupujte podle současných módních trendů a nové kosmetologie. Ale neříkejte slepě kopírovat vše, co vidíte v lesklých časopisech a přehlídkách, používejte pouze to, co vám vyhovuje.
Sportujte. Vyberte si libovolné, podle vlastního vkusu - aktivní hry, fitness, běh, pilates , jóga, horolezectví, bojová umění. Můžete to udělat nejen ve sportovním klubu, ale také v přírodě nebo ve vlastním bytě - bude to touha, ale bude tu možnost.

Staňte se krásným - vnitřním světem

Krása - pojem pomíjivého, jemného, čistě individuálního. Bez ohledu na obecně přijatý ideál existují vždy lidé v komunitě s původním chápáním krásy a znechucení.

Každá dívka by měla pochopit, že není těžké uchýlit se ke službám chirurga, ale s perfektním podílem obličeje a vyřezávanou postavou můžete stále zůstat upnutý, komplexní a nejistý vůči sobě. Nebo horší, s sebevědomou a pompézní panenkou, za krásnou "fasádou", která leží prázdnotou.

Buďte otevřeni s novými poznatky, studovat psychologii, číst knihy. Poslouchejte víc, méně argumentujte, zejména o tom, jak málo rozumíte.

A pamatujte: v mnoha ohledech je krása výsledkem sebevědomí a optimistického pohledu na život. Podívejte se na svět pozitivním, přátelským a přestanete se objevovat a objevovat své vlastní nedostatky.

Nyní víte, co dělat, abyste byli krásní, což znamená, že jste o krok blíže ideálu.