Kolik chodit s dítětem v zimě?
Mladí rodiče vždy očekávají zimu s opatrností, protože se bojí toho, jak dítě bude reagovat na mráz a silný vítr, a současně pochopí, že je nemožné bez procházky. Takže stejně, kolik jít s dítětem v zimě?
První jízda s novorozencem v zimě
Pokud se dítě narodilo v chladném období, pak samozřejmě nemůže čerpat dech čerstvého vzduchu , těsně po opuštění nemocnice. Musíte počkat nejméně dva týdny a v oblastech s velmi nízkými zimními teplotami - měsíc.
Procvičování prvního výstupu do mrazivého vzduchu je omezeno na půl hodiny, čímž se denně zvyšuje doba chůze, což umožňuje tělu novorozence postupně se přizpůsobit neobvyklým podmínkám. Kolik se dá chodit s novorozencem v zimě, může pediatr poradit, když zná zvláštní klimatické podmínky dítěte.
Chůze v zimě s dítětem
Mnozí rodiče, kteří se obávají, že dlouhé zimní slavnosti mohou vést ke zchlazení, jsou omezeny na hodinu v přírodě, nebo dokonce méně. To je zcela nepravdivé, protože pokud je dítě oblečené do počasí, pak i mrazivý vzduch je dobrý, neškodný. Výjimkou je silný vítr, sněhové bouře a vysoká vlhkost, která může být v kombinaci s mrazem nebezpečná.
Pokud je to možné, délka pobytu na ulici v zimě může být zkrácena na hodinu, ale současně vyjíždět dvakrát denně. Nebo jděte uprostřed dne, kdy teplota stoupne na maximum během 2-3 hodin. To platí také pro děti, které spí v kočárku na procházku, a ti, kteří se již aktivně pohybují. Jediná věc, kterou musíte učit dítě od velmi mladého věku, není dýchat s otevřenými ústy, ale vdechnout nosem, to je vždy pravda, protože vzduch procházející nosními průchody se zahřeje a čistí.
Oděv pro chůzi v zimě
Bez ohledu na to, kolik budete chodit s dítětem v zimě, existuje jednoduchá metoda k určení počet oděvů potřebných pro dítě . Mělo by to být přesně jedna vrstva více než dospělý, protože děti mají nedokonalý způsob termoregulace. 
Obalování nejen nezahřívá dítě, které se aktivně pohybuje v chladu, ale může také vyvolat nachlazení. Koneckonců, dítě, které je horké - pocity, a pak jakýkoli ponor může vést k nemoci. Výjimkou jsou absolutně malé děti, které leží v kočáru nebo sáně. Na nich by se vrstvy oblečení měly více než aktivně pohybovat.
Oblečení by nemělo být těsné, protože je to vzduchová vrstva, která dovoluje dítěti, aby nezamrzlo a nezachovalo teplo. Obuv by měla být vybrána v odpovídající velikosti, o jeden a půl centimetru více než noha, ale ne více. Pevné boty - záruka studených nohou.