Nutné trvání spánku během dne přirozeně klesá s každým měsícem života dítěte. Mezitím je potřeba odpočinku u malých dětí stále mnohem vyšší než u dospělých, protože děti se velmi rychle unavují, i když si toho plně neuvědomují.
Takže dítě, které je příliš přepracované, bude neobvykle rozmarné a podrážděné, ale navzdory tomu nebude schopné spát samy. Pokud se takové příhody vyskytují příliš často v životě dítěte, začne zaostávat za svými vrstevníky ve vývoji a navíc může mít určité zdravotní problémy.
Mladá matka by měla přesně pochopit, kdy nastane okamžik, kdy by dítě mělo spát. Samozřejmě, tělo každého dítěte je individuální, ale existují určité normy pro dobu odpočinku pro každý věk, který by měl být přinejmenším dodržován. V tomto článku vám řekneme, kolik by dítě mělo spát v 6 měsících, aby nedošlo k nepohodlí spojené s přepracováním během dne.
Celkové trvání šestiměsíčního dítěte během dne se obvykle pohybuje od 14 do 15 hodin. Mezitím může být tato hodnota o něco více nebo o málo méně, v závislosti na individuálních potřebách a charakteristikách organismu malého organismu.
Leví podíl na celkové délce odpočinku je noční spánek. Zpravidla trvá asi 11 hodin, ale to neznamená, že dítě může spát po tak dlouhou dobu a ne probudit současně. Téměř všechny děti ve věku 6 měsíců vzrostou 2-3 krát za noc nebo dokonce trochu víc k jídlu. Děti mohou být obtěžovány. zuby zubů a další problémy, které zhoršují kvalitu a zkracují dobu nočního spánku.
Doba spánku během dne je obvykle asi 3,5-4 hodiny, ale v tomto okamžiku nastává přechodné období v životě dítěte, když je přestavěn z jednoho režimu denní odpočinek na druhé straně.
Před začátkem druhé poloviny roku musí být drtivá většina dětí položena třikrát denně. Mezitím, po výkonu 6 měsíců, mnoho dětí už není povinno odpočívat tak často. Chlapci a dívky začínají postupně přestavovat na 2 dny odpočinku a trvání každého z nich se pohybuje od 1,5 do 2 hodin.
Podrobně si prostudujte, kolik dítě spí až do 3 let, a zvláště po 6 měsících, vám pomůže následující tabulka: