Esoterický Znaky

Jak zesílený dříve v Rusku?

Problém nadváhy vznikl už dávno - až na konci druhé světové války, kdy se svět (jeho evropská část) odvzdušnil a začal se živit. Byly tam módní "přístroje", které zjednodušují život, rozšiřují auta, obchody plné nejrůznějších jídel - a chcete to všechno vyzkoušet.

Předtím byl problém zcela jiný - krmení. To je důvod, proč lidé, kteří mají bohatství a postavení ve společnosti, byli v plném rozsahu vykrmováni - koneckonců plnost byla přímým důkazem bohatství. To, co svět postrádá, se v důsledku toho stává standardem krásy: pak - plnost, nyní - slabost. Nic zvláštního ...

Mimochodem, protože mluvíme o tom, jak dřívější je v Rusku, je třeba poznamenat, že Velké Rusko mohlo zůstat bez svého nejslavnějšího vládce, Kateřiny II. Zatímco ještě není velká, byla přivedena k "nevěstě" Petrovi III. - doprovod nepřijal nevěstu kvůli nadměrné, prostě neslušné slabosti. Po pobytu v Rusku byla vykrmená a schválena.

Jak jste zhubla v Rusku?

Jelikož si dobře uvědomujeme, že dříve v Rusku nebyl problém, jak zhubnout, ale jak se zlepšit, pokusíme se přenést naše současné problémy na "starou ruskou" situaci - a představme si, že to bylo jen to, že jsme v Rusku ztratili váhu.

Za prvé, nejoblíbenější zábava v Rusku byla koupel. Tradice zůstala v platnosti a možnosti a síla lázní se dokonce zvětšily.

Takže jděte do lázně a nezapomeňte na přípravu.

Před ruskou lázní je lepší jíst 1-2 hodiny - v podmínkách zvýšené teploty, jídlo nebude strávit a srdce bude mít zvýšené zatížení.

2 hodiny před koupáním je třeba jíst ovocný salát s jogurtem ovoce by měl být ruský:

  • jablka;
  • hrušky;
  • rebarbora;
  • rybíz;
  • angrešt

Jogurt samozřejmě používá nejnižší obsah kalorií.

Jak byste nechtěli jíst v přestávkách mezi parní lázní - nedělejte to. Chcete-li zabít hlad a plnit nedostatek tekutiny, která odešla potu, vzít s sebou skutečné ruské, nealkoholické nápoje:

  • kvass;
  • mors;
    • jak ztratil váhu v Rusku
  • Bylinný čaj (na přání - rybí čaj s květy).

Můžete také udělat sbiten mint - jen vařit pár větví máty s vařící vodou a nechat na hodinu. Pak přidejte lžíci medu a užijte si!

Ale po koupeli po 1,5-2 hodinách můžete jíst - ale ne kalorií. Studená polévka je nejlepší - například, botvinia .

Tak jsme si uvědomili, jak jsme ztratili váhu. Koupel, čaje, botvinie a salát z přirozených plodů a bobulí - co kdyby Catherine II potřebovala zhasnout včas, pravděpodobně by to udělala právě.