Halle Berry ukázala, co má dělat, aby zůstala ve tvaru
Dokonalé tělo 51leté Holly Berry obdivují obdivovatelé a závisti kolegů. Její výborná forma je podporována intenzivním tréninkem ve společnosti vyškoleného trenéra.
A jedním slovem a skutkem
Halle Berry, která si vyměnila páté desetiletí, na osobním příkladu dokazuje, že v roce 51 se můžete podívat na 31 a ještě mladší. V lednu herečka slíbila, že fanoušky překvapí, neustále se ptá na otázky o tajemství svého ideálního fyzického tvaru. Holly se zavázala pravidelně nahrávat fotografie a videa z Instagramu do Instagramu, aby se stoupenci mohli naučit něco užitečného pro sebe.
Halle Berry s osobním trenérem
Fitness pátek
Berry drží slovo. Včera se na stránce celebrit objevila nová část užitečných cvičení. Spolu se svým osobním trenérem Peterem Lee Thomasem ukázal bar v kombinaci s dřepy, v dopisech napsal:
"Hoore, tohle je fitness-pátek." Dnes je všechno o výcviku ve dvojicích! Partner vás ovládá, takže neopustíte okupaci do poloviny. Ujistí se, že uděláte všechno v pořádku a neubližujte se. Ale hlavní věcí je pracovat s partnerem zábavy! Zde je několik jednoduchých cvičení, které můžete udělat doma. Jedná se o prut s dřepy. Každý z partnerů naplní svaly. Cvičení opakujte 20krát pro 10 sad. Jste-li začátečníkem, pro začátečníky to bude 10x pro 5 přístupů. "
Halle Berry ukázala svou fitness třídu
Rodina ve sbírce: Halle Berry na procházce s dětmi
- Halle Berry na oscarovém večírku demonstrovala jasný obraz
- Black label: 14 herců, jejichž kariéra byla pokazena Oscarem
Mimochodem, fanoušci Berry, kteří se rozloučili s přítelem Alexem Kidem, poznamenávají, že její fitness instruktor je velmi milý a vypadá jako bývalý občanský manžel herečky Gabriel Aubry, od níž porodila Nalova dcera.
Gabriel Aubrey
Halle Berry a Alex da Kid