Gymnastika pro oči pro předškolní děti

Vize je jedním z pěti smyslů, kterými člověk vnímá, vnímá a zkoumá svět kolem sebe. Poprvé novorozené dítě pozoruje pouze směs stínů a světla. Zhoršené vidění je důsledkem nevyvinuté sítnice. Každý den dostává dítě víc a víc informací prostřednictvím vidění.

Příčiny rozmazaného vidění

Moderní podmínky, v nichž děti vyrůstají, jim neumožňují chránit před škodlivými vlivy. Takové užitečné pro vývoj dětských karikatur, rozvíjení počítačových her, televize - to vše je nedílnou součástí života předškolního věku. Nebudeme hovořit o nebezpečích televize a počítače, ale pokusíme se přizpůsobit okolnostem. Za takových podmínek je nutné se učit, jak zachovat vidění.

Paradoxem je, že oči jsou denně vycvičovány, a to i přes zatížení, zrak se může zhoršit. Lékaři dlouho trpeli, že se takzvaná epidemie onemocnění orgánů zraku rozvíjí katastrofickým tempem.

Použití gymnastiky pro oči

Vizuální gymnastika je skvělým pomocníkem v boji za dobrý vhled. Hlavním úkolem gymnastiky pro oči předškolního věku je vytvořit u dětí správnou představu, že se musí postarat o jejich vizi. Pravidelná gymnastika pro oči, tzv. Fizminutka, zvyšuje účinnost zraku, zlepšuje krevní oběh, zabraňuje vzniku některých očních onemocnění. Navíc je každý vzdělávací materiál absorbován efektivněji.

Gymnastika pro oči (základní cvičení) by měla být zahájena v raném věku. Pětiminutové zasedání, které ročné dítě vidí jako hru, musí být provedeno dvakrát nebo třikrát denně. Nejjednodušší je zavírání očních víček (tmavé světlo), kruhová otáčení žáka (dítě se dívá na letoun, který krouží před ním v matčině ruce). Když ten kluk zvládne tyto cviky, můžete zadat komplexnější. Ve věku tří let je dítě připraveno opakovat vše, co požadujete. Radě se grimasuje, vyjadřuje se.

Vycvičíme s maminkou

Každá matka se dokáže vyrovnat s tím, jak doma vypadá dítě. Například hrát s dítětem v počítání. Přibližujeme se k oknu a vezmeme v úvahu všechno a všechny: auta, lidi, děti, kočky a psy. S našimi očima pozorujeme, jak se pohybují. Můžete sledovat, co se děje s jedním okem, a druhé s rukou. Další možnost: podívejte se na okno přes list papíru s malou dírou.

Při procházce je užitečné hrát si světlo a tmu. Nech si dítě vzpomenout na všechno, co ho obklopuje. Pak na okamžik zavřete oči rukou. Když je otevírá, řekněte mu, že se v této době změnilo. Ukažte dítěti, jak motýl klapá křídla, a nechte tyto pohyby opakovat s tahy cibule, zavírající a otevírající oči.

Sledování pohybujícího se objektu je užitečné. Pokud ve středu místnosti umístíte koš a hodíte míč do něj od vzdálenosti jednoho metru, pak trénink pro oči bude zábavný pro všechny členy rodiny. Za slunečného počasí bude nejlepším simulátorem pravidelné zrcadlo, pomocí něhož se v místnosti objeví sluneční paprsek. Dítě bude rád, že ho bude sledovat. Nezapomeňte - cvičení by měly být zajímavé pro dítě!

Vizuální gymnastika v předškolním věku

Vizuální gymnastika pro oči v předškolním zařízení (dětská vzdělávací instituce) se může provádět v různých formách:

pětiminutová hra s různými objekty;
použití vizuálních simulátorů (individuální, stropní, stěnové);
gymnastika slovní instrukcí, s básněmi;
spoléhání se na systém a vizuální štítky;
elektronická gymnastika.

Pokud vznikne potřeba, pak se dítě s předškolním dítětem bude zabývat individuálně.