Zázvor s citronem a medem - recept na zdraví
Kombinace citronu, medu a zázvoru - zázračný lék, který je považován za všeléko pro mnoho nemocí. Při přípravě léčebného nápoje, který pomáhá při konkrétních nemocech, je důležité dodržovat recept, který se vyrábí po mnoho let. Nabízíme Vám několik receptů nápojů se zázvorem, citronem a medem.
Recepty na zdraví - zázvor s citronem a medem
Zázvor, citrón a med - recept na nachlazení
Připravený podle klasické receptury, čaj se zázvorem a medem pomáhá kašlat, runny nos a další příznaky charakteristické pro běžnou zimu.
Složení:
- Zázvor - 300 g;
- med - 150 g;
- citron (střední velikost) - 1 ks.
Vaření
Kůra zázvorů se čistí a nakrájí se na malé kostičky. Vyčistěte citrón a odstraňte kosti. Rozemlete citron a kořen míchačkou nebo přes sklenici na maso. Přidejte med do směsi a důkladně promíchejte všechny přísady.
V horkém čaji vložte čajovou lžičku směsi. Předepsaný čaj se zázvorem, citronem a medem je určen k posílení imunitu a zvýšit vitalitu.
Recept - med, citrón a zázvor ve sklenici
Nápoj vyrobený podle tohoto receptu je vynikající jako doplněk léčby. chřipka a katarální choroby.
Složení:
- strouhaný zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 5 lžící. lžíce;
- čerstvá citrusová šťáva - 5 polévkových lžiček. lžíce;
- mátová pepř - několik větví;
- koření podle potřeby (kardamom, skořice atd.).
Vaření
1,5 litru vody se vaří a naleje se zázvor. Kapalina se nechá stát 2 minuty za nízkého tepla, poté přidáme citrusovou šťávu (kromě citronu to může být oranžový, limetový nebo grapefruitový), vařené koření. Směs se nalije do nádoby, zabalíme ji ručníkem a necháme vařit 10 minut. Do nápoje přidáme drcenou máta a med. Broth trvá dalších 20 minut. Hojení je připraveno!
Receptura s citronem, medem a zázvorem pro nádoby
Koktejl s třemi užitečnými potravinami je účinný nástroj určený k posílení a čištění krevních cév.
Složení:
- strouhaný zázvor - 0,5 lžičky.
- med 1 hodinu. lžíce;
- citron - 1 ks;
- suché pelyně - 1/3 lžičky;
- olivový olej - 1 lžička.
Vaření
Kombinujte zázvor s drceným pelyním. Přidejte lisovanou citronovou šťávu a zředte jí poloviční sklenicí horké vody. Trvá elixír 20 minut, přidejte med.
Připravený nápoj by měl být vypít každé ráno na prázdný žaludek po dobu jednoho měsíce.
Recept na štíhlost s kořenem zázvoru, medem a citronem
Zázvor má v těle působení spalování tuků. Kromě toho nápoj připravený podle navrhovaného receptu utlumí pocit hladu. To všechno nejlépe ovlivňuje číslo.
Složení:
- strouhaný zázvor - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 3 lžičky;
- čerstvá citrusová šťáva - 4 polévkové lžíce. lžíce;
- zelený čaj (v pivovarnictví) - 2 lžičky.
Vaření
Strouhaný zázvor leží v termosku, vylije se šťáva z citrusů. Nalijeme zelený čaj do termosku a nalijeme 2 litry vroucí vody. Trváme na nápoje ne méně než 2 hodiny, pak jsme filtrovali. Nakonec přidejte med.
Pro správný účinek byste měli denně užívat 1 litr nápoje. Odborníci na výživu doporučují doplňovat příjem jinými způsoby, zaměřenými na ovlivnění úbytku hmotnosti, například kefír s kurkerem atd.
Kontraindikace pro použití Navzdory všem příznivým vlastnostem nápojů na bázi zázvoru, medu a citronu existuje řada kontraindikací pro jejich použití. Mezi ně patří:
- alergie na tyto přípravky;
- hypertenze;
- nemoci gastrointestinálního systému;
- hepatitida;
- srdeční patologie;
- chronické hemoroidy;
- těhotenství a kojení.