Výrobky na čištění jater
Ze zdraví pečení závisí obecně stav těla do značné míry. Ale v průběhu času se v něm hromadí škodlivé látky a toxiny. Zbavte se jim pomůže přípravkům, které čistí játra. Obvykle se mohou rozdělit na dvě velké skupiny: rostlinný původ a živočišný původ.
Jaké bylinné přípravky čistí játra?
Na otázku, které potraviny játra milují, odborníci reagují následujícím způsobem: nejprve určitá zelenina, ovoce a byliny. Nejužitečnější v tomto ohledu by mělo být:
- grapefruit a přírodní džus - má antioxidační vlastnosti, neutralizuje volné radikály a soli těžkých kovů, obsahuje mnoho vitamínů, které stimulují proces obnovy jater; den dostatek k jídlu 1 ovoce nebo pití 1 sklenici šťávy na snídani;
- citrón a přírodní šťáva z něj - aktivuje výrobu enzymů, obsahuje vitamín C pomáhá eliminovat toxiny; stačí pít 1-2 sklenice čisté vody denně se stlačenou polovinou citronové šťávy;
- česnek - pomáhá očistit játra, obnovuje funkci; den se doporučuje jíst 2-3 keřů;
- avokádo - udržuje zdravotní cookies; dostatečně 1-2 kusy týdně;
- řepa - urychluje proces detoxifikace; mohou být používány denně v jakékoli formě;
- zelený čaj - obsahuje mnoho účinných látek, které jak čistí, tak podporují obnovu jater.
Výrobky na čištění zvířecích jater
Je to velmi užitečné pro všechny mléčné výrobky, čištění jater velmi opatrně a pozitivně ovlivnit zbytek systémů těla. Zvolte, zda to má být nízkotučný tvaroh, kefír, ryazhenka , jogurt, jogurt. Lehké vařené maso, nejlépe krůt nebo králík, a ryby, vařené nebo pečené vejce také přispívají k obnově jater. Dost jíst tyto jídlo třikrát týdně.
