Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Lidové prostředky pro vysoký cholesterol

Zvýšená úroveň cholesterolu krev může způsobit problémy se srdcem a cévami, ale pro jeho normalizaci není vůbec nutné vypít pilulky hrstkou. Lidové léky na vysoký cholesterol pomáhají horším než léky a jejich vedlejší účinky jsou mnohem menší.

Výběr lidového léku na cholesterol

Dnes je nejúčinnější způsob, jak normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, dodržovat dietu. Nejzajímavější je, že tímto způsobem můžete dodatečně výrazně zlepšit svou pohodu. Zde je krátký seznam produktů, které je třeba zlikvidovat nebo snížit jejich využití na minimum:

  • uzené maso a smažené nádobí;
  • průmyslové klobásy a klobásy;
  • sýrové výrobky a zpracované sýry;
  • čipy, krekry, kukuřičné tyčinky;
  • tučné vepřové, hovězí a jehněčí maso;
  • cukr a rafinované výrobky;
  • krátké pečivo, sušenky, koláče.

Jak můžete vidět, většina těchto produktů se považuje za lahůdky, takže jejich odmítnutí bude mít nejen pozitivní vliv na zdraví, ale také ušetří nějaké finanční prostředky. Současně se důrazně doporučuje konzumovat potraviny, jako jsou hrubé rostlinné potraviny bohaté na vlákninu, mastné ryby a mléčné výrobky. Také lidové prostředky pro vysoký cholesterol se doporučují jíst následující složky:

  • surová zelenina a ovoce bohaté na vlákninu;
  • kyselé plody;
  • mořské ryby a řasy;
  • celozrnné a beztukové čerstvé mléčné výrobky;
  • čerstvé šťávy;
  • otruby

Léčíme léčivé přípravky s vysokým obsahem cholesterolu

Léčba lidí s vysokým obsahem cholesterolu obvykle zahrnuje následující diety a přijetí dalších opatření. Patří mezi ně použití speciálních látek, které zničí plaky cholesterolu a urychlují uvolňování špatného cholesterolu z těla. Nejlepší lidový lék na vysokou hladinu cholesterolu - lněná semena. Obsahují omega-mastné kyseliny, které snadno rozpouštějí plaky:

  1. Vezměte 300 g sušených lněných semen, rozemlejte v mlýně na kávu.
  2. Prášek nalijte do vzduchotěsné skleněné nádoby.
  3. Každý den na prázdný žaludek jíst 1 polévkovou lžíci. lžíci prášku a omyjte ho velkým množstvím studené vody.
  4. Strava po skončení procedury může být nejdříve 40 minut. Průběh léčby je 3-4 měsíce nebo před nástupem významného zlepšení ve zdraví.

Tajemství toho, jak porazit cholesterolové lidové léky, sdílí španělské léčitele. Tato metoda je docela účinná:

  1. Vezměte 1 kg čerstvých citronů.
  2. Pečte ovoce důkladně, projděte mlecím strojem spolu s kůrou.
  3. Přidejte 2 citrony a 200 g čerstvého přírodního medu na citrony.
  4. Smíchejte všechny ingredience, umístěte do skleněné nádoby, zakryjte víkem a uložte do chladničky.
  5. Před každým jídlem jíst 1-2 lžíce. lžíce medicíny.

Dobrý lidový lék na cholesterol - lipové květy. Měli by zaparivat vařící vodu, jako čaj a pít před spaním. Upozorňujeme, že barva vápna má silný diuretický a diaphoretický účinek, proto se nedoporučuje používat přípravek, pokud se necítíte dobře. Tento recept není vhodný a hypotenzní.

Mnoho lidí využilo šanci vyzkoušet si čerstvé džusy zeleniny. Je tedy možné normalizovat výměnu. lidský lék na cholesterol látky a nižší hladinu cholesterolu, ale je třeba přijmout opatření:

  1. Nepijte více než 100 ml čerstvého zeleninového džusu najednou.
  2. Používejte pouze celeru šťávy , řepa, mrkev, zelí a jablka.
  3. Nepijte šťávu na prázdný žaludek.
  4. Nesměšujte šťávu z různých součástí.
  5. Nepřidávejte do džusu cukr a další látky zvyšující chuť.
  6. Terapie šťávy je kontraindikována v případě alergií, onemocnění gastrointestinálního traktu a problémy s ledvinami.