Lidové prostředky pro zácpu u dospělých
Nepochybná výhoda tradiční medicíny spočívá v tom, že všechny recepty, které nabízí, jsou založeny na látkách, které jsme od nás od přírody darovali. Není výjimkou a prostředkem notorické zácpy. Pocit přeplněnosti, bolesti břicha, doprovázené pocity pálení žáhy, nevolnosti, s nemožností vykašlání jsou známé téměř všem. Ale u některých lidí je chronická zácpa skutečným problémem, protože vede k tvorbě hemoroidů a špatnému fungování celého zažívacího systému. Jak se léčit zácpa u dospělých lidových léků bez ohrožení zdraví, je navržena v článku.
Jak vyléčit zácpu u dospělých s lidovými prostředky?
V případě chronické zácpy se doporučuje jak lidová, tak i oficiální medicína. Důležitými aspekty jsou:
- Konzumované potraviny by měly obsahovat hodně celulóza , což znamená, že je dobré jíst zeleninu, ovoce, otruby, ovesné vločky a kaštanovou kaši.
- Rostlinné oleje jsou užitečné pro střeva, ale je žádoucí minimalizovat množství živočišných tuků.
- Mělo by se brát jako zvyk pít sklenici čerstvého kefíru denně (bifidoc, ryazhenka, kysané mléko nebo jiný nesladený fermentovaný mléčný výrobek).
- Je třeba vypít několik sklenic čisté vody denně bez ohledu na druhou spotřebovanou tekutinu.
- Lidové léky pro pravidelnou zácpu u dospělých
- Pokud se čas od času objeví zpoždění stolice, můžete použít jednu z následujících tradičních léků pro zácpu u dospělých:
- Čerstvá šťáva z červené nebo černé chokeberry. V polovině sklenice šťávy se přidá čajová lžička medu. Po převzetí prostředků vymyté sklenicí vařené vody.
- Nakrájená zelná drcená před jídlem. Nástroj není vhodný pro ty, kteří mají vysokou kyselost.
- Infuze na lněné semínce, listy senna , kořen lišek a plody zhostera. Jemně nasekané komponenty nalijte vroucí vodu a trvají několik hodin. Vypijte půl sklenky 2-3x denně.
Navrhované lidové léky pro léčbu zácpy u dospělých jsou užívány, dokud není stolice normální.
Pro vaše informace! Ve zvláštních případech můžete použít lidový lék na zácpu u dospělých, působící velmi rychle - ricinový olej.
Lidové prostředky pro chronickou zácpu u dospělých
Léčba chronické zácpy je systémový a dlouhý proces. Mezi nejlepší lidové léky na zácpu u dospělých:
- Řepový salát ochucený olivovým nebo jiným rostlinným olejem. Je důležité jíst suchý salát každý den ráno na prázdný žaludek ve výši 200 g.
- Aloe šťávy s medem, odebrané před snídaní, jedna čajová lžička.
- Směs bobulí, sušených meruněk a fíků, vařená vroucí vodou. Po konzumaci pálených plodů by měla být kapalina rovněž opitá.
- Zralé jablka spojené se zelenými odrůdami.
- Kompot z rebarbory.
- Celerové a špenátové džusy. Mohou být vzaty jednotlivě nebo smíšené, stejně jako s přidáním řepkového džusu.
- Mírně zkvašená šťáva z čerstvých bobulí z černé brambory s cukrem.
- Čajová lžička z lněného semínka se vařila do sklenice vroucí vody. Chlazená kapalina se opíje a semena se jedí, měly by být důkladně žvýkané.
- Odvar z kořenů lopuchu a sklízečku, koriandrového ovoce, ve stejném poměru.
Bylinný čaj, odvozený od stejného množství máty peprné, kořenu valeriánské, květu morušového a kůry ostružinové, pomáhá při zácpě na nervové půdě. Dvě lžíce zeleninové sbírky nalijte sklenici vroucí vody a vaříme 30 minut na parní lázni. Hotový produkt se zředí studenou vodou, aby se dostalo 200 ml tekutiny a pilo se před spaním.