Lněné semínko - prospěšné vlastnosti a kontraindikace
Lněné semínko je velmi cenným biologickým přísadou do potravin, takže jsou vždy přidávány do různých dietních jídel. Tento produkt také produkuje olej známý vysokou koncentrací organických mastných kyselin. Ale předtím, než začnete aktivně používat tento nástroj, je třeba důkladně prozkoumat lněná semena - užitečné vlastnosti a kontraindikace pro jeho použití, seznam onemocnění, které lze ošetřit lněným semenem, a škody, které mohou učinit pro zdraví.
Hlavní léčebné vlastnosti přípravku a kontraindikace léčby lněnými semeny
Použití popsaných semen je určeno chemickými látkami, které tvoří jejich složení:
- mastné kyseliny, zejména Omega-3;
- selen;
- rozpustná rostlinná vlákna;
- vápník;
- vitaminy včetně A, E, F, skupiny B;
- mangan;
- karoten;
- aminokyseliny;
- fosfor;
- draslík;
- antioxidanty;
- magnesium;
- zinek;
- steroly;
- škrob;
- sacharidy;
- železo;
- fytosterolů;
- glykosidy;
- nikl
Zvláště pozoruhodný je obsah lignanů v semenách lnu. Tyto sloučeniny jsou přirozené fytoestrogeny. Přispívají k prevenci hormonální nerovnováhy u žen a také slouží jako prevence rakoviny, například rakoviny prsu. V tomto případě se lignany nacházejí výlučně v neupravených semenech rostliny, v oleji chybí.
Vzhledem k jedinečnému složení má dotyčný produkt při pravidelném užívání následující činnosti:
- zlepšení intestinální motility;
- posílení imunity;
- podporovat práci kardiovaskulárního a nervového systému;
- normalizace krevního oběhu v měkkých tkáních;
- stabilizace na úrovni glukóza ;
- ztráta hmotnosti;
- omlazení kožních buněk;
- prevence žaludečního vředu;
- zbavit se zácpy;
- snížení koncentrace cholesterolu v krvi.
Navzdory bezpodmínečnému přínosu lněného semene je důležité si pamatovat hlavní kontraindikace tohoto léku:
- těhotenství;
- individuální nesnášenlivost výrobku;
- kojení;
- tendence k plynatosti nebo nadýmání;
- alergické reakce.
Navíc existuje rozšířený seznam podmínek, při nichž je léčba prezentovaného produktu buď nežádoucí, nebo by měla být prováděna pod dohledem lékaře.
Podrobné kontraindikace použití odvaru a tinktury lněného semene
Mezi ženami je velmi populární recept na snížení hmotnosti, který zahrnuje lněné semínky a kefír. Tuto směs doporučujeme pít na prázdný žaludek postupně s každým dalším dnem, čímž zvyšuje jeho dávkování. Kromě toho, že popsaný lék je neúčinný, vytváří silné zatížení jater, žluču a močového měchýře, zvláště když je užíván na prázdný žaludek. Je důležité pamatovat na kontraindikace užívání kefíru se semenami lnu a jakýmkoli jiným léčivem založeným na přípravku:
- cholecystitida;
- syndrom dráždivého střeva ;
- hepatitida;
- kameny nebo písek v ledvinách a močovém měchýři;
- střevní obstrukce;
- cirhóza jater;
- divertikulitida;
- keratitida.
Dokonce ani ženy nemohou používat a dokonce ani přidávat semena lněného semínka do nádob s takovými gynekologickými a endokrinologickými patologiemi:
- polycystické vaječníky;
- endometrióza;
- hyper a hypotyreóza;
- fibromu dělohy;
- endometritida;
- cervikální eroze;
- diabetes mellitus.
Lněná semena jsou navíc v seznamu kontraindikací pro zánět pankreatu a střev. U pankreatitidy, kolitidy, enteritidy a enterokolitidy, stejně jako výskytu patologických procesů v sigmoidu a konečníku, tento nástroj nepříznivě ovlivňuje trávicí aktivitu, zpomaluje vstřebávání živin a trávení potravin.