Fizminutka na základní škole
Zbytek je povinnou součástí plodné práce. Pro děti, které vstupují do nového tréninku, je to obzvláště důležité. Nemají tendenci pracovat bez přerušení po dobu 45 minut, v důsledku toho se koncentrace rychle ztrácí, zájem o materiál zmizí a to vše je doprovázeno všeobecnou únavou.
Pro zmírnění vizuálního, duševního a fyzického stresu je nezbytné věnovat fyzický čas. O chvíli odvedou studenta od studijního procesu, ale zcela nezmění svou pozornost, a to je důležité, protože strávit je uprostřed lekce.
Zajímavé fizminutki na základní škole
"Plachý mýval"
Mýval se v díře schovává
uzavírá oči a ústa.
On děsí malého chlapce
a zíral ve všech směrech
hledí nahoru a dolů
Běžel k okapu.
Podíváme se na vše kolem
Viděl - vedle sebe!
"Kitty"
Bylo nám umývání naší kundičky,
A složil nohy blízko,
Ukázaný jazyk
A ona zavřela svůj kukátko,
Pawed myši pryč pryč ...
Musíme znovu napsat.
"Dragonfly"
Snake se proplížil lesem,
A narazil jsem na ježek,
Jezdec tam běžel po cestě,
Shromážděné houby v koši.
Zajíček se schovával v křoví,
A křičel tam Oh! a oh!
Všichni se bojí v lese,
Setkali jsme se vážka.
Pomůžeme všem zvířatům
Vážka v lese nalezneme
A odneseme to odtamtud.
Hudební tělesná na základní škole
Hudební přestávka nemůže být delší než pět minut. Dodává se ve třech verzích:
- Zahřejte s hudbou.
- Pítky a určité pohyby pod nimi.
- Utíkající rozhovor pod uklidňující hudbou.
Zahřívání se může provést před koncem nebo na začátku první lekce. Vypadá to jako nabíjení s veselou veselou hudbou. Před zahájením výuky bude účtovat energii a pozitivní.
Pro zpěv si vyberte libovolnou dětskou píseň, kterou většina dětí ví. Vydejte se s legračními pohyby a zpívejte spolu s třídou.
Pro uklidňující rozhovor jsou zvuky přírody dokonalé.
Kojenci zavírají oči a vy vyprávíte příběh. Pokud například zaznamenáváte lesní zvuky:
Na světě je nádherný les,
Je plný zázraků,
Ryby létají po obloze,
A každý se ponoří do jezera.
Ale motýli v rybníku
Hrál v "skoku".
Pohyblivý fyzický mini na základní škole
Pohyblivý fyzický mini může projít hudbou a bez. Můžete si zvolit libovolné pohyby nebo synchronní.
Bude zajímavé strávit ve tvaru hry.
Hra "Merry dance"
Děti vedou tanec, vedoucí, uprostřed kruhu ukazuje, jaký pohyb má dělat. Všichni účastníci opakují pohyb olova, ale je třeba nadále vést tanec.
Legrační fyzická škola v základní škole
Hra "Crocodile"
Žáci zase představují jakékoliv zvíře a zbytek by měl hádat. Kdo hádá, hádat se takto.
Funkční nabíjení
Zvedne třídu rukou - tentokrát
Hlava je zabalená - jsou to dvě,
Tři - tři ruce, bavlna
Ve čtyřech rukách širší,
Pět - mávání,
Šest - na místě tiše sedněte.
Fyzický pořádek pro mladší studenty je žádoucí provést v každé lekci. Potřebujete něco takového otočit:
- matematická lekce - fyzický čas s čísly a skóre (např. veselý poplatek);
- čtení - cvičení s oční gymnastiky (Fearful mýval);
- dopis - pro uvolnění napětí z rukou a prstů (Kitty, Dragonfly);
- kreslení - cvičení, které jsou povznášející a povzbuzující (krokodýl, zábavné cvičení nebo hudební fyzikální zápisy).
Nezapomeňte, že děti ještě nejsou příliš přizpůsobené školnímu životu. Právě pocházeli z mateřské školy, ve které mohli spát a hrát celý den. Díky fizminutkamu můžete zřídit pracovní rutinu a udělat je trochu z dětství.