Figy - prospěch a poškození
Ficus karika je "oficiální" název figu, jehož jedlé plody, jako každý jiný výrobek, přinášejí jak škodu, tak prospěch. V moderním světě je fíkovník, jak se nazýval v Rusku, používán nejen v sušené, čerstvé formě, ale také v konzervách. Kromě toho jsou milovníci exotických, kteří doma rostou v hrncích.
Užitečné vlastnosti čerstvých fíků
V první řadě je jeho hlavní hodnotou to, že má antipyretický účinek. Moudré ženy v domácnosti poznamenávají: během boletného hrdla by mělo být v mléce vareno několik fíků. Takový nápoj může být nejen opilý, ale také opláchnutý krkem. Mělo by být poznamenáno, že na rozdíl od sušených bobulí jsou čerstvé fíky nízkokalorické a jeho užitečnost spočívá v tom, že jíst 2-3 ovoce denně, budete schopni doplnit zásobu mikroelementů, které tělo chybí .
Východní pochoutka má velké množství pektinů, enzymů, bílkovin, organických kyselin, vitamínů skupiny B, C, PP. Navíc se skládá z: draslíku, hořčíku, jódu, vápníku, fosfor železa Má hodně draslíku. Touto vlastností je druhá pouze ořechy. To vysvětluje, proč se doporučuje používat u lidí s onemocněním kardiovaskulárního systému.
Vlastnosti sušených fíků
Přinejmenším několikrát týdně si dopřejte sušené fíky, což snižuje hladinu cholesterolu. Navíc má příznivý účinek na tromboembolismus, tromboflebitidu, protože je schopen zvládnout trombózu. Je to způsobeno působením furokumarinu a kumarinu, které jsou jeho součástí.
Výborný antioxidant, který bojuje proti výskytu maligních nádorů. Pravidelně pomocí tohoto bobule pomůžete tělu zničit střevní parazity a bakterie.
Sušené ovoce fíkovníku dokonale nahrazují bonbóny a jiné sladkosti. Ani nepoškodí vaše krevní cévy. Koneckonců, neobsahují cukr, ale fruktózu a sacharózu. Z důvodu, že ve 100 g koks 50 kcal vám pomůže uspokojit váš hlad.
Pokud jde o jeho použití v lidové medicíně, doporučuje se v podobě páry, aby se aplikoval na místa, kde se na něm vytvořily, abscesy a vřechy. Ujistěte se, že to urychlí jejich pitvu.
Co jsou užitečné fíky pro ženy?
Každá žena chce vždy zůstat mladá a zdravá. Takže toto ovoce usnadňuje přechod menstruace. Chcete-li to udělat, jíst 3 plody denně. Kromě toho dokáže udržet rovnováhu chemických prvků v ženském těle.
Díky mikroelementům se kůže stává citlivou na UV paprsky, které nemohou hrát do rukou milovníků opalování. Pomůže vám to ztratit pár kilo a získat vosí pas.
Pokud nevíte, jak se zbavit vitiligu, odborníci doporučují, aby se šťáva extrahovaná z listů nebo zeleného ovoce třela na bílé skvrny. Kromě toho masky z plodů ovoce dodají pokožce druhou mládí, která jí dodává pružnost a přirozený lesk.
Užitnost fíků během těhotenství
Figurky s vláknovými vlákny mají pozitivní vliv na budoucí trávící systém mámy. Takže v 8 sušených ovojích obsahuje asi 10 g vlákniny. A fosfor, hořčíku a draslík mají příznivý účinek na tvorbu zubních zárodků.
Výhody a poškození fíků
Pokud trpíte dnou, nezapomeňte, že fíky obsahují velké množství kyseliny šťavelové, a proto se zřekněte jejího užívání. Kromě toho nezhoršujte svůj zdravotní stav, pokud je vaše tělo náchylné k tvorbě kamene nebo máte zánětlivé procesy trávicího systému.