Péče o nohy

Péče o nohy není neméně důležitým krokem k udržení krásy vašeho těla, než je péče o obličej, nehty nebo prsa. Zanedbání péče o nohy může vést k mnoha nepříjemným jevům - hrubým, popraskaným podpěrkám, nepřesným nehtům, suché kůži chodidel. Tento článek stanoví základní pravidla pro péči o podpatky a kůži na nohách, jejichž dodržování činí nohy žen nesrovnatelně atraktivní.

Jak se starat o nohy?

Péče o nohy zahrnuje několik důležitých kroků - péči o pata, péči o nohu a péči o nohy. Měkké, růžové podpatky, hladká kůže a čistá pedikúra jsou klíčem k překrásnému vzhledu ženských nohou. Různé metody se používají pro péči o nohy - speciální noční kosmetiku a lidové prostředky.

Domácí péče o nohy

Uklidňující lázně pro nohy. Pravidelné užívání lahví na nohy vám umožňuje zbavit se otoku, uvolnit únavu a přidat sílu. Voda v lázni by měla být velmi horká. Pro maximální efekt přidejte 1 vodní lžičku sody a 2 lžíce strouhaného mýdla do vody. Po náročném pracovním dni a dlouhých podpatcích se doporučuje horká solná lázeň - 3 lžíce soli na 3 litry vody. Bylinné infuze - heřmánek, lípa, dubová kůra mají uklidňující účinek. Vany po dobu 20-30 minut poskytují komplexní péči o nohy a kůži nohou.
Očištění nohou. Okamžitě po horkém lázni je nutné dobře pemýšlet - to vám umožní odstranit mrtvé kožní buňky na patách a zabránit vzniku mozků a kukuřiček. Tento důležitý postup pro péči o nohy by měl být prováděn nejméně dvakrát týdně. Pro jemnější péči o kůži nohou by měla být předem namazána kyselinou salicylovou.
Zvlhčuje pokožku nohou. Kůže na nohou, stejně jako v jakékoli jiné části těla, musí být navlhčena. Suchá kůže je prvním krokem ke vzniku prasklin, kukurice a odlupování. Pro zvlhčení můžete použít následující masku: 2 lžíce jogurtu, 50 g tvarohu, 1 lžíci citronové šťávy. Přísady masky musí být dobře promíchány, naloženy na nohy a obaleny přiléhajícím filmem nahoře. Po 20 minutách může být maska omyta teplou vodou.

Výrobky pro péči o nohy

Pro ty, kteří nemají čas připravovat domácí krémy a tinktury pro nohy, si můžete koupit hotovou kosmetiku pro nohy v obchodě nebo v lékárně. Moderní kosmetické firmy nabízejí řadu produktů péče o pokožku na nohy, prsty a nehty. Hlavní věc spočívá v tom, že využívání finančních prostředků bylo komplexní a pravidelné. Nejoblíbenější produkty péče o nohy jsou:

prostředky pro prsty . Pro prsty jsou zpravidla používány různé změkčovací krémy a masky. Složení těchto nástrojů zahrnuje oleje a vitamíny, které změkčují kůži, nasycují ji mikronutrienty, zlepšují krevní oběh a usnadňují odstraňování pokožky;

prostředky pro podpatku. Působení prostředků pro paty je zaměřeno na odstranění zesílených buněk a změkčení drsné kůže. Nejoblíbenějším prostředkem pro nohy je křovina na bázi kávy nebo jiných přírodních pevných částic. U drsné pokožky musí být křovina aplikována nejméně dvakrát týdně.

Každá žena by si měla pamatovat, že kromě použití různých kosmetických přípravků a home remedies byste měli vždy udržet čisté nohy. Je třeba dbát na to, aby se nohy netěšily a že boty jsou pohodlné. Pouze v tomto případě můžete počítat s tím, že nohy budou vypadat dobře upravené a atraktivní.