Psychologie a vztahy Znát sebe

Strach z děr - fobie nebo nemoci a jak se ho zbavit?

Strach z děr je bizarní iracionální strach, který postihuje 10% světové populace. Zdá se, že to může být děsivé ve sýru s otvory nebo pórovitým hubovým uzávěrem, ale ne všechno je tak jednoduché - ti, kteří trpí touto fobií, mají důvody se bát.

Strach z otvorů a otvorů

Strach z clusterových děr (trypofobie vědecky), fobie málo studovaná. Tato psychologičtí pozorovatelé začali věnovat pozornost od roku 2000. Strach z děr, dutin, kožních abscesů a rozšířených pórů z pohledu amerických vědců J. Colea a A. Wilkinsa je evolučně ospravedlněný, na instinktivním stupni je spuštěn ochranný mechanismus před jasně zakrváceným zabarvováním jedovatého hmyzu, zvířat a květin.

Strach z malých děr

Fobie děr často vzniká spontánně, neočekávaně a může se stát až poprvé v dospělosti. Mechanismus reakce nastává při pohledu na objekty s clusterovými otvory, někdy když přicházejí do přímého kontaktu s nimi. Slavný model Kendall Jenner, nedávno přiznal , že má strach z děr a všech malých děr. Objekty, které způsobují směs teroru a znechucení v triphophobech:

  • Květinové krabice (mak, bavlna, lotos);
  • bohaté chleby, houbový chléb;
  • palačinky, palačinky;
  • medové hřebeny;
  • porézní čokoláda;
  • sýtené nápoje s bublinkami;
  • káva s mléčnou pěnou;
  • sýr s otvory;
  • maso v řezu s nádobami;
  • otvory v zemi;
  • Anthill;
  • dutiny ve stromech;
  • domácí houby a žínky;
  • grafické obrazy otvorů.
triphofobií

Strach z otvorů a otvorů na těle

Je esteticky příjemné podívat se na zdravého člověka. Fobie děr v těle vzniká ze strachu z kontraktivity kůže při pohledu na kůži, která byla vadná. Pro trypobob - signál nebezpečí, se psychologicky snaží sám o sebe. Strach z otvorů v těle se aktivuje při pohledu na:

  • jizvy;
  • rozšířené póry pokožky;
  • akné;
  • rany;
  • jamky z neštovic.

Triphobobie je onemocnění?

Existuje předsudek, že onemocnění triphophobia na lidské pokožce se projevuje ve formě otvorů a děr. To není tak, a triphobobie není onemocnění. Kožní projevy s trypofobií jsou důsledkem svědění a touhy pokořit pokožku. Strach z mnoha děr od vědců je považován za atypický strach, protože v srdci této fobie je reakce averzie spíše než strachu. Symptomaticky je to vyjádřeno v nutkání emetického reflexu, teprve poté jsou reakce charakteristické pro strach:

  • pocit, že se něco táhne po těle, se objeví silné svědění;
  • těžký třes;
  • zimnice;
  • neschopnost odvrátit pozornost od předmětu strachu;
  • ztráta vědomí;
  • zvýšená srdeční frekvence, tachykardie ;
  • potíže s dýcháním;
  • bledost pokožky;
  • silné bolesti hlavy;
  • nevolnost a zvracení.
fobie děr

Příčiny triphophoby

Fobie děr je geneticky stanovena a věří se, že existuje každý člověk, ale ne vždy vyjádřený. Obecně platí, že triphophobia je způsobena traumatickými zážitky z dětství. Triphobobs během psychoterapie připomínají takové případy, které vedly k vytvoření strachu z děr. Příčiny triphophoby:

  • kousnutí hmyzu (včely, vosy) při zkoumání medových plástů s medem - v podvědomí je zachycena asociativní série: vzhled dutého, aspenova hnízdo, hmyz mušky a záře;
  • strach z proniknutí pod kůži hmyzu, červů, larv (někteří lidé trpící tripophobií si pamatují případy, kdy byly v ranách roztomilých koček nebo psů pozorovány putující larvy);
  • Nejasná etiologie - důvod není realizován, zde můžeme předpokládat spuštění genetického starodávného mechanismu, kdy organismus vnímá díry, díry, jako něco, co slibuje nebezpečí.

Jak se zbavit triphophobia?

Psychiatři se obávají, že hromadění děr není klasifikováno jako onemocnění, takže diagnóza není vystavena a léčba jako taková chybí. V závažných případech je stav člověka hodnocen jako kompulzivní porucha a je podána odpovídající medikace. Psychocorrection of triphobobia je zaměřena na obnovu duševní rovnováhy, snížení úzkosti a uklidnění. Metody práce s triphobobií:

  1. Odhalení příčin vzniku fobie - již známe příčinu může zmírnit stav, protože to dává pochopení a od iracionálního, nepochopitelného strachu se stává oprávněným.
  2. Alternativní rozjímání obrazů, které jsou příjemné a klidné: (moře, pláž, krásná scenérie), následuje ukázka obrazů s otvory (sýr s otvory, žáby, krabice rostlin se semeny nebo prázdnými, mraveniště).
  3. Pracujte s dechem. Cyklické dýchání: krátká inhalace po dobu 4 počítání a delší výdech, počítání až 8. Pokud se strach vyskytne, doporučuje se několikrát dýchat (3 - 4). Úzkost se snižuje, psychologický stav je vyrovnaný.
  4. Hypnoterapie.
  5. Lékařská terapie sedativy s přetrvávajícím posedlostním projevem fobie.