Strach z uzavřeného prostoru a jak ho překonat?

Jednou z nejčastějších fóbií je klaustrofobie - strach z uzavřeného prostoru, který se projevuje v psychologické poruše osoby, která se objevuje v omezeném prostoru. Srdeční búšení , nerovnoměrné dýchání, panika - příznaky projevy nemoci. Člověk nemá nad svým strachem kontrolu a nerozumí tomu, co se s ním děje.

Fobie - strach z uzavřeného prostoru

Strach z uzavřeného prostoru je zvíře, nekontrolovatelná, panika, nepřiměřený strach, který se náhle objevuje v uzavřeném prostoru. S klaustrofobií je obtížné se vypořádat sami, protože současně se jedná o psychologické i fyziologické procesy. Abyste se vyhnuli progresi onemocnění, musíte se poradit s lékařem včas a provést léčbu.

Strach z uzavřeného prostoru se často projevuje náhle, když je člověk v:

• stísněná a tmavá místnost;
• výtah;
• metro;
• kina;
• velký dav a otočení;
• letadla;
• podzemní průchod;
• solária;
• velký dav;
• na trhu.

Strach z uzavřeného prostoru - důvody

Hlavní důvody, proč je strach z uzavřeného prostoru:

1. Atavismus . Vrozený instinkt pro přežití, který člověk zdědil ze zvířat.
2. Stres trpěl jako dítě . Psychologové se domnívají, že v důsledku silného stresu se psychické zdraví dítěte mění. Později se můžete naučit překonat útoky strachu, ale nemůžete se ho zbavit. Důvod fobie je ponořen do podvědomí. Stresové informace jsou posíleny na podvědomé úrovni psychiky. Abychom překonali starý strach, potřebujeme na podvědomí nějaké vlivy. V této situaci potřebujete kompetentního psychologa.
3. Urbanizace . Ve srovnání s provincií ve velkých městech je strach z uzavřeného prostoru dvakrát větší. Důvodem je stálý stres obyvatel města. Mozek se nedokáže vyrovnat s negativním tokem, naléhavě kvůli špatným zprávám, agresivní reklamě, slovy "chudoba", "krize", "peníze".
4. Genetika . V 21. století vědci nebyli schopni identifikovat gen, který přenášel klaustrofobii. Podle nich je strach přenášen genetickými prostředky na děti od jejich rodičů.

Strach z uzavřeného prostoru - příznaky

Někdy klaustrofobie (fobie uzavřeného prostoru) nastává bez výrazných příznaků. Pacient ve stísněném pokoji má jen malý strach. Pokud je znak těžký, dochází k mdlobám a záchvaty paniky . Chronický pacient se vyhýbá blízkým místům a přeplněným místům, zužuje rozsah zájmů, uzavírá se v sobě. S věkem se intenzita projevu fobie snižuje.

Klaustrofobie - projevy manifestace:

• zvýšená srdeční frekvence;
• hluk v uších;
• udušení, nedostatek vzduchu;
• závratě;
• zvýšené pocení;
• třesoucí se;
• necitlivost končetin;
• sušení v ústech;
• hrudník.

Doprovázet strach z hrozby:

• slabé;
• ztratit sebeovládání;
• zbláznit se;
• zemřít.

Proč je klaustrofobie nebezpečná?

Pacient trpí konstantními a prodlouženými záchvaty paniky, psychická sféra je přerušena, objevují se neurózy a deprese. Osoba opouští skutečnost a zažívá bolestivé projevy na fyzické úrovni. Klasustrofobie je onemocnění, při kterém se člověk ubližuje, zbavuje se schopnosti být klidný a jednat přemýšlel. Může sám sebe ublížit, a ve vážných případech může spáchat sebevraždu.

Strach z uzavřeného prostoru - ošetření

Hlavní metody, jak překonat klaustrofobii, jsou:

1. Čas hledat pomoc psychoterapeuta nebo psychologa . Neexistují žádné léky na léčbu strachu. Lékař, který začíná od stupně průběhu onemocnění, rozhoduje, jak překonat strach z uzavřeného prostoru. Specialista předepisuje neuroleptika a psychotropní léky.
2. Hypnoterapie . Pacient je vstříknut do hypnotického tranzu. Je zjištěna základní příčina fobie. Pacient je inspirován sebedůvěrou, která zabraňuje dalšímu frustraci.
3. Neuro-lingvistické programování . Používají se řečové obraty, ve kterých se vyučuje výstup z deprese .

• ← Strach z uzavřeného prostoru
• Strach z hadů →