Stlačte mateřské mléko rukama
Vylučování mléka je nejdůležitější mechanismus zahájený po porodu. Bez mateřského mléka je obtížné pěstovat zdravé dítě, protože se do mateřského mléka přenáší nejen živiny, ale i imunita (protilátky proti různým nemocem).
Někdy je třeba čerpat mléko. Obvykle se to stane, když je jeho uvolnění právě začíná, a musíte se zbavit přebytečného mléka, abyste zabránili mastitidě. Ale jsou chvíle, kdy maminka nemůže přijet včas, aby dítě krmila. V tomto případě lze mléko připravit předem.
Squeeze mléka ruce by měly být správné. To je klíč k výrobě dostatečného množství mléka, stejně jako k prevenci onemocnění prsů. Šitím mléka aktivujeme oxytocinový reflex a vyvoláme další produkci mléka.
Jak mluvit mléko rukou?
Zvažte pravidla, jak ruku mléko vyjádřit.
- Za prvé, je třeba pomoci spouštět oxytocinový reflex. 10 minut před dekantováním byste měli vypít něco horkého (čaj, ovocný nápoj, kravské mléko). Můžete také vzít teplou sprchu, položit na hrudník něco teplého.
- Za druhé, pro snadné a efektivní dekantaci se doporučuje zůstat v uvolněné atmosféře, fyzicky kontaktuje dítě, nebo alespoň ho vidět nebo přemýšlet o něm. To stimuluje produkci hormonu. oxytocin na jejímž základě vzniká mléko.
- Zatřetí je nutné, aby jak prsa, tak i ruce ženy byly při čerpání čisté. Je zcela nežádoucí, aby mikrobi vstupovali do mléka nebo do mléčných kanálků, které se mohou zapálit. Miska na dekantování by měla být také sterilizována nebo vyprázdněna vroucí vodou.
Vyjádření mateřského mléka rukou je dovednost, která přichází se zkušenostmi. Pokud však existuje příležitost, kontaktujte svého lékaře přímo v nemocnici a požádejte, aby vás vycvičil k pumpování. Čím dříve začnete pravidelně provádět tento postup, tím lépe pro vás a vaše dítě.
Technika exprese mateřského mléka rukou
Manuální vyjádření mateřského mléka je tedy technicky provedeno následovně:
- Umístěte palec pravé ruky 2-3 cm nad pravou bradavku a ostatní prsty pod hrudník. Poloha prstů bude připomínat písmeno C. Je třeba stisknout palec a ukazovátka na areolu, což simuluje pohyb zevnitř směrem ven. Zatlačování na bradavku nestojí za to, protože mléko není v něm, ale je distribuováno v mléčné žláze. Je nutné masírovat prsa a jemně stlačit mléko.
- Po 2 - 3 minutách by měla být levá prsa přemístěna do pravého prsu. Obecně je nutné provádět jednotné střídání a také zajistit, aby všechny segmenty prsu byly uvolněny z mléka. Chcete-li to provést, je třeba přemístit ruce kolem v kruhu při dekantování.
- Pamatujte, že vyjádření mateřského mléka rukou by nemělo být bolestivé. Pokud se bolest stále vyskytuje, znamená to, že potřebujete změnit techniku čerpání, protože je to špatné.
- Pokud se za minutu nebo dvě po zahájení dekantování mléka stále neobjeví, nezastavujte proces. Mléko se nutně objeví. Možná byste měli akutněji užívat oxytocinový reflex.
- Je důležité, aby se zabránilo nadměrnému tření hrudníku rukama, stejně jako tlak na mléčné žlázy. Všechny pohyby by měly být podobné bruslení.
Mléko bude trvat nejméně 20-30 minut, s prováděním přechodu z jednoho prsu do druhého. Dekantace by měla být častá, aby produkce mléka neklesala.