Toxikóza je nepříjemný stav, který se často vyskytuje během těhotenství. Těhotná toxotóza je řada onemocnění, které komplikují průběh těhotenství.
Jsme zvyklí věřit, že toxikóza nastane ráno. A často se to stane. Existují dobře odůvodněné vysvětlení, neboť je ráno, kdy tělo snižuje hladinu glukózy, tělo je slabé a toxicóza působí v plné síle. Pokud jíte nebo pijete něco sladkého a výživného včas, toxikóza ustupuje.
Některé těhotné ženy si stěžují na večerní záchvěvy nevolnosti. Po těžkém a stresujícím dni, zvláště když žena během ní téměř nezbavila tělo, tělo je vyčerpáno a opět snadno podléhá zákeřné toxémii.
Večerní toxikóza brání spánku, je nutné bojovat s tím, protože těhotná žena potřebuje odpočinout. Abyste předešli projevům toxémie, neměli byste přijít z práce příliš brzy. Je lepší jíst během dne v malých porcích a pít víc tekutiny - vodu, čerstvé džusy, ovocné nápoje.
Abyste se vyrovnali s nevolností, můžete s pomocí kyselého ovoce a bobulí - kiwi, grapefruity, zelené jablka, brusinky, rybíz.
Pokud ve večerních hodinách během těhotenství trpí toxemie, dostat objednávku chodit před spaním. Čerstvý vzduch dělá zázraky. Zvlášť pokud vás váš manžel v této chvíli podporuje, procházka vám pomůže odvrátit od nepříjemných myšlenek a poskytnout vám dobrou náladu. Příznivý emocionální stav a spousta čerstvého vzduchu před spaním jsou zárukou zdravého spánku a vysoce kvalitní regenerace.
Nicméně nezoufejte. Toxikóza během těhotenství je častý výskyt, který trvá přibližně do 12. týdne. Brzy budete na něj zapomínat a plně se těšit na váš nový těhotný stav.