Metoda Estilville, nebo jak naučit dítě spát?

Děti vyrůstají a někdy i způsob, jakým rodiče mají otázky o jejich reedukaci. Velmi často se maminky a tatíčky, užívající si chvíle intimnosti s dítětem, učinily chybou, že ho vezmou s sebou do postele nebo neustále houpají dítě v aréně. Ale dítě vyrostlo a je čas usnout sám, ale dítě trvale požaduje pozornost rodičů a odmítá usnout. Jak naučit dítě spát samy o sobě, pomůže porozumět metodě Estivila, která se v mnoha zemích světa osvědčila na pozitivní stránce. Tento program vychovávání dítěte k nezávislému spánku byl poprvé vydán v roce 96 dvacátého století. Vyvinula svého známého španělského lékaře pro poruchy spánku.

Metodou Dr. Estivilleho je, že děti, které jsou dříve zvyklé na zaspání se svou matkou usínat nezávisle. Základem této doktríny je systém ignorování požadavků batole z hlediska dětské psychologie.

Například v knize doktor cituje chování dítěte, které komunikuje s dospělými prostřednictvím systému "demand-action". Karapuz dobře ví, že pokud nemá dovoleno něco dělat, jak chce, pak může být dosaženo požadovaného plače a plače, a to je nejúčinnější způsob, jak vzít požadované od rodičů.

Způsob usínání Estivila říká matkám a otci, jak se chovat s dítětem, který nezbedný před spaním:

• ignorujte výkřiky dítěte, i když velice plakne;
• být trpělivý a trpělivý;
• pokaždé, když se vrátí do místnosti k drobkům, aby vysvětlil, že se tímto způsobem učí spát sám;
• jasně dodržovat časové limity během nepřítomnosti dítěte v místnosti.

Systém Dr. Estiville je v tom, že podle stanovených časových intervalů je dítě v tmavé místnosti samo, když ho předtím umístilo na postel. Tento postup se opakuje několikrát, dokud drobeček nespí, a před začátkem dítěte vysvětluje, že se takto učí spát. Doba, po kterou můžete ponechat místnost na strouhání, je uvedena v tabulce:

Záleží na dni výcviku a kolikrát rodiče opustili pokoj. Pokud jsou například třídy drženy druhý den, pak poprvé můžete dítě nechat 3 minuty. Pokud se začal plakat, pak se musíte vrátit a položit ho znovu, po které byste měli nechat pokoj po dobu 5 minut atd.

Názor psychologů metodou Estivil je velmi odlišný. Někteří se domnívají, že takový trénink poškozuje drobky, protože se může vyděsit a spát v noci, mnohokrát se probudit a zavolat matce a ostatním, naopak říkat, že pokud je situace kluka dobře známá, pak to není nic špatného.

Ale nejdůležitější vyvrácení metody Dr. Estivilleho spočívá v tom, že ne každý kluk začíná usínat nezávisle během navrhovaných termínů a zde stojí za to zvážit věk a psychologický vývoj dítěte. V procesu učení musíte pečlivě sledovat chování drobků, aby se tyto třídy nestaly psychózou se strachem, že by před spaním spěchaly matčinu ruku.

• ← Nadýmání u novorozenců
• Metriky pro novorozence →