Psychologie a vztahy Vlastní vývoj

Vzdělávací kineziologie

Kineziologie je věda, která studuje schopnost člověka prostřednictvím motorických cvičení dosáhnout vývoje duševních schopností a plného zdraví. Kineziologická léčba je velmi produktivní. Obzvláště populární u dětí, ale samozřejmě dospělý pocítí pozitivní účinky kineziologických metod. Absolutně všichni se hodí, protože nevyžadují fyzickou zdatnost ani další atributy.

Kineziologické cvičení:

  • sedět na židli, na podlaze nebo stojící. S levým loktem se dotkněte pravého kolena a naopak. "Setkání" by mělo být jednotné;
  • S pravou rukou se dotkněte špičky nosu, levou rukou dotkněte se pravého ucha. Současně sundáme ruce a tleskáme ruce. A nyní děláme totéž, jen nahradíme původní pozici rukou naopak;
  • prováděné v jakékoliv poloze: procházíme kotníky nohou a roztáhneme si náruč před námi. Palmy přitlačené, prsty v zámku. Otočíme rukama tak, aby se lokty dívaly dolů;
  • zvednout zahnuté pravé nohy, loket levé ruky se dotýká kolena pravé nohy. A naopak;
  • na list papíru nakreslíme zrcadlově symetrické výkresy. V každé ruce tužku nebo tužku. Začínáme ve stejnou dobu.

Jedná se o velmi produktivní cvičení. Jsou jednoduché a srozumitelné. A lidé, kteří je systematicky provádějí v uvolněné atmosféře, se cítí mnohem zdravější a šťastnější.

Základy psychoterapeutické kineziologie jsou komplexní cvičení pro zlepšení zdraví, jejichž odchylky jsou patrné.

Další význam cvičení:

  • zmírnit stres;
  • pomáhat psychickému stavu vrátit se k normálu;
  • během problémů a selhání, potíže s komunikací;
    • kineziologické metody
  • Při depresi, při práci, konflikty;
  • děti, když potíže s učením, pomáhají soustředit se, učit se rychle počítat, číst;
  • časté nachlazení;
  • nepohodlí, bolesti v těle;
  • jednat o příčinách problému, ne povrchně.

Kinesiologická léčba je bohužel mnohem dražší. Stalo se to proto, že léčba je opravdu účinná. Ale naštěstí takové cvičení lze procvičovat doma na vlastní pěst!