Brzy období těhotenství - co může a nemůže?
Počáteční fáze nosení dítěte je považována za nejdůležitější, protože vznik plodu. Takže začátek těhotenství: co může a neměl? Odpovězte na tuto otázku.
První týden těhotenství je velmi důležitý, protože embryo musí bezpečně získat oporu v životě ženy. Z tohoto krátkého období závisí na vývoji plodu a dalším průběhu těhotenství. Zvažte, co je možné a co není v prvním týdnu těhotenství.
Časná gestační doba je spojena s rizikem ztráty embrya. Proto je v první řadě nemožné ohrozit život dítěte nebo zhoršit jeho vývoj:
- kouření, včetně pasivních, alkoholu, drog;
- kontakt s nemocnými;
- užívání léků bez lékařského povolení;
- Rentgenové ozařování břišní dutiny;
- stresující situace.
- Doporučeno v prvním týdnu:
- brát vitamíny;
- zahrnout do každodenní stravy mléčné výrobky, zeleninu, ovoce, obiloviny;
- tam jsou citrony, cibule, česnek, atd. pro prevenci nachlazení;
- pokračovat intimním životem které pomohou zmírnit stres a posílit vztahy se svým manželem.
Když jsme zjistili, co je možné a co je nemožné v prvních dnech těhotenství, přesuňme se do další fáze.
První měsíc těhotenství: co je možné a co není?
Takže první týdny těhotenství uplynulo, ale měli byste se stále starat o své zdraví a zdraví drobků. Toxikóza se často vyskytuje v ranném těhotenství, takže je důležité vědět, co je možné zlepšit a co není. Doporučuje se žena:
- pít spoustu tekutin (zeleninové a ovocné šťávy, vývary, kompoty);
- jíst čerstvou zeleninu a ovoce;
- jíst trochu, ale často;
- Vezměte si vitamín B před spaním, což pomáhá zmírnit nevolnost.
Aby nedošlo k vyvolání toxikózy, nemůžete:
- být nervózní;
- umožnit pocit hladu;
- užívat různé léky, samoléčebné.
Aby se zabránilo riziku potratu nebo zhoršení vývoje dítěte, neměla by nastávající matka:
- používat kofeinované nápoje (káva, čaj, kola atd.), protože vyvolávají vzhled nepříjemných symptomů u ženy a narození dítěte s poruchami nervového systému, onemocnění srdce;
- pít nepasterizované mléko, jíst měkké sýry, mořské plody, které mohou způsobit listeriózu - infekci, která může vyvolat potrat nebo vývoj dětské meningitidy, pneumonie;
- používá se sýtené nápoje, které vyvolávají fermentaci ve střevech a v důsledku toho se děloha zmenšuje;
- vzít vířivky navštívit vanu a saunu;
- hrát si s kočkami nebo měnit kočku,
protože existuje šance na infekci toxoplazmózou, která může způsobit pomalý růst dítěte; - používat sprej na vlasy a jiné spreje;
- dělá složité fyzické cvičení;
- Pokračujte v sedění u počítače.
Když jsme se zabývali otázkou, co se dá a nemůžeme dělat v prvních fázích těhotenství, chceme si vzpomenout na některá další doporučení, která pomohou ženě zlepšit její zdraví při čekání na dítě. Není žádoucí, aby budoucí matka nosila vysoké boty; používat antiperspiranty obsahující soli hliníku; jdi na dlouhé cesty; navštivte solárium.
Samozřejmě, že všechny předpisy mohou být problematické. Abyste zvýšili odolnost těla a chránili sebe a své dítě od prvních dnů těhotenství, nebo dokonce 2-3 měsíce před tím, než je lepší, vezměte vitamín-minerální komplex pro těhotné ženy. Jeden z nejslavnějších v Rusku je Vitrum Prenatal Forte, droga (a ne doplňky stravy), s prokázanou účinností a vysokou bezpečnostní profil pro nastávající matky. Má 10 klinických studií. včetně rozsáhlé studie PROGNOSTIC, kterou navštívilo 5400 žen a 670 lékařů po celé zemi. Studie ukázaly, že tento lék snižuje riziko potratu, slouží k prevenci komplikací těhotenství, snižuje riziko potratu, frekvenci vývojových vad u dítěte. Další informace a konzultace s odborníkem.