Suchá kůže na nohou
Krásné nohy - ženská pýcha a předmět všeobecného obdivu. Ale zpravidla trpí nedostatečnou péčí a vlhkostí, v důsledku čehož se začínají odlupovat. Navíc pravidelné odstranění chloupků také nezlepšuje stav kůže našich nohou. A čím je sušička, tím méně odolná a podléhá negativním vlivům prostředí. Řekneme vám, jak se starat o velmi suchou pokožku na nohou.
Proč jsou nohy tak suchá kůže?
Nedostatek vody v stratum corneum vede k pocitu těsnosti, svědění a odlupování. Co způsobuje suchou pokožku na nohou? Za prvé, je to narušení jednotného oběhu krve. Pevné oblečení a punčocháče zasahují do pohybu krve, což vede nejen k suchým nohám, ale ik dalším vážnějším problémům, jako jsou křečové žíly. Za druhé, stejné těsné punčochy neumožňují pokožce dýchat, což ovlivňuje její vodní bilanci. Navíc hygienické výrobky s vysokým obsahem alkálií také usušují pokožku. Vzhledem k tomu, že s věkem se pokožka na celém těle stále stává suchější a potřebuje další výživu, není nutné podrobit nohy dalšímu stresu.
Co dělat se suchou kůží nohou?
Chcete-li zajistit výživu a hydrataci, musíte zvolit komplex péče o suchou pokožku nohou. Není nutné drahé prostředky používat vůbec - můžete provádět všechny postupy doma s využitím materiálů, které máte k dispozici.
Pokud není suchost dočasným jevem, ale trvalým problémem, měli byste přehodnotit svůj plán stravování a přidat do něj produkty, které podporují měkkou a hedvábnou pleť. Mastné kyseliny obsažené v rybách a rostlinných olejích jsou proto nepostradatelné v boji proti suché kůži nohou, protože vyživují buňky pod pokožkou.
Vitamin A dodá pokožce hladkost. To se nachází hlavně v pomerančovém ovoci a zelenině: meruňky, mrkev, dýně, mango a také ve špenátu.
Vitamín E pomůže vypořádat se se svěděním. Najdete ho v oříšcích, obilovinách a rostlinných olejích.
V zimním období bude užitečné vzít multivitamínové komplexy - v chladné sezóně vám ovoce a zelenina neposkytnou dostatek potřebných látek.
Samozřejmě je nutné konzumovat dostatečné množství obyčejné pitné vody. 2-3 litry denně - norma pro dospělé. Snažte se zanedbávat vodu, protože mimo jiné také zlepšuje metabolismus a spouští regenerační procesy v těle.
Jak se zbavit suchých nohou?
Často suchá kůže v této oblasti nohou - příčinou nesprávného holení. Ostré lopatky, speciální krém na holení (nebo vlasový kondicionér) a zvlhčování po tomto potíží zvládnou tento problém. Kromě specializovaných nástrojů můžete použít běžný rostlinný olej, který se po depilaci postará o nohy - vmasírujte jej do mírně vlhké pokožky s masážními pohyby. Dejte olej dobře namočit.
Suchá kůže na nohou - jak to být?
Bohužel, ale peeling nohou - jedna z nejčastějších ženských problémů. Suchá kůže na prstech a mezi nimi často praskne, což dává nohám velmi neuspokojivý vzhled. A popraskané paty také bolely. Samozřejmě, že zkorodovaná vrstva kůže by měla být pravidelně odstraňována pemzou a noha musí být suchá. Při čištění vyprážené, vlhké pokožky riskujete, že neodstraníte odlupování, ale pouze zhoršíte stav vašich nohou. Kromě toho byste měli pravidelně používat krém na bázi močoviny a vytvářet masky pro suchou pokožku nohou. Můžete použít protějšky obchodu nebo zkusit tento domácí nápravu.
Uklidňující maska pro velmi suchou pokožku na nohou
1 žloutková lžička s 1 lžičkou. máslo. Přidejte 2 lžičky. strouhanou bramborovou kaši a 4 lžičky. dětský krém. Aplikujte směs na nohy, zabalte nohy do filmu a položte na teplé ponožky. Po 15-20 minutách může být maska vyprázdněna. Opakujte postup dvakrát týdně.