Odvodňovací nápoje pro hubnutí
Velmi často, aby se tělo zbavilo extra kilo, je nutné nejen snížit množství tukové tkáně, ale také odstranit přebytečnou vodu. Za to je důležité nejen normalizovat příjem stravy a kalorií, ale také věnovat pozornost tomu, co člověk pije. Odborníci na výživu v každém případě opatrně nepoužívají chudé sladké nápoje, nezředěné ovocné šťávy, sódu, mastný kefír, silný černý čaj a kávu. Pro snížení hmotnosti bude nejlepším pomocníkem speciální odvodnění chudé nápoje . Mohou být uvařeny doma na vlastní pěst a pít bez strachu z jejich zdraví.
Vyprázdněte zázračný nápoj číslo 1
Nejúčinnější pití znamená zbavit se dalších kilogramů čistou vodou. Jenom musíte vypít alespoň dva litry denně a mělo by se to udělat správně. Například voda by měla být filtrována a nikoli z kohoutu. Měla by být pokojová nebo trochu teplejší, ne ledová.
Můžete udělat nejjednodušší odvodňovací nápoje pro hubnutí: teplou vodu + čajovou lžičku citronové šťávy nebo teplou vodu + čajovou lžičku jablečného octa s přídavkem kapky medu. Tento koktejl čistí střeva, zabíjí bakterie, snižuje chuť k jídlu a podporuje rozklad tukových ložisek.
Můžete také pít na hubnutí a minerální vodu, ale nejlépe bez plynu, protože oxid uhličitý rozpuštěný ve vodě může dráždit žaludek a způsobit zvýšení kyselosti. Měli byste otevřít láhev vody a nechat ji "vyschnout".
Recepty na odvodnění
Ti, kteří se rozhodnou jít do podnikání snižováním tělesné hmotnosti a současným uzdravením těla s veškerou vážností, se mohou pokusit připravit ještě efektivnější drenážní nápoje doma. 
Nejsnadnější recept: čerstvý zelený čaj s plátkem citronu, divoké růžové bobule, různé bylinky podle chuti. Aktivuje metabolické procesy a stimuluje silnější rozklad tukových buněk. Je také snadno vyrobit mátový čaj - odvar z čerstvých nebo sušených listů máty, zázvorový čaj - odvar z jemně nakrájené kořenky zázvoru apod.
Odvodňovací nápoj ze směsi citrónové šťávy, horkého pepřového prášku a sirupu z broskev má poměrně zvláštní chuť. Účinně zrychluje metabolismus , ale musíte ji velmi pečlivě vypít, zejména u lidí s onemocněním gastrointestinálního systému a hypertenzí.