Krása a zdraví Zdraví žen

Nemoci nohou

V medicíně se rozlišují různé kategorie nemocí nohou: vaskulární, svalové, neurologické a kloubní a kostní onemocnění. Zvažte hlavní příznaky a příčiny onemocnění nohou.

Nemoci lodí nohou

Bolest ve svalech nohou může být prvním příznakem žil na nohou, například křečových žil, trombóza, ateroskleróza. Také známky cévního onemocnění na nohou jsou studené nohy, zhutnění stěn cév, tíha nohou, dilatační žíly, křeče, edém a podobně.

Příčiny těchto onemocnění: sedavá práce a sedavý životní styl; podvýživa a nadváha; kouření; Nervové přepětí.

Nemoci kloubů nohou

Mezi nemocemi kloubů patří k nejběžnějším problémům s kloubami. Nemoci kloubů a páteře jsou rozděleny do skupin: dystrofické a zánětlivé.

Dystrofie zahrnují onemocnění, která mají název s koncem "oz" - osteochondrózu, artrózu apod. Příznaky těchto onemocnění: bolesti, omezená pohyblivost v kloubu, deformace kloubu, krvácení během pohybu. Příčinou dystrofických onemocnění páteře a kloubů je trauma a mikrotrauma, fyzické přetížení kloubu, nadváha, podvýživa, otravy těla dusičnanem a solí těžkých kovů. To vše vede k narušení přivádění krve do chrupavky a její deformaci.

Zánětlivá onemocnění kloubů mají jména s koncem "to" - artritida, polyartritida, spondylitida atd. Příznaky těchto onemocnění jsou bolest, otoky kloubů, červená a horká kůže v místě otoku, deformace kloubů, jejich omezená pohyblivost. Příčinou zánětu kloubů jsou jistá onemocnění srdce a cév, bakteriální nebo virové záněty, metabolické poruchy a tvorba krystalů soli v kloubní dutině. Existují také autoimunitní příčiny zánětu, kdy buňky imunitního systému vnímají tkáně svých vlastních kloubů jako cizí.

Nemoc neklidných nohou

Jedná se o neurologické onemocnění, jehož příznaky jsou extrémně nepříjemné pocity v nohách: nohy bojí, třesou, pocit pálení, tlak, způsobují, že pacient neustále pohybuje nohama, protože během pohybu tyto příznaky výrazně oslabují. Obvykle se tento stav objevuje nebo zhoršuje večer, před spaním nebo v první polovině noci, což vede k nespavosti a později k nervovému vyčerpání.

Syndrom neklidných nohou (RLS) může být dědičné onemocnění spojené s nedostatkem dopaminu v mozku. V jiném případě je příčinou RLS nedostatek železa v těle, anémie, selhání ledvin, ischias, diabetes mellitus nebo poranění míchy.

Jak léčit nemoci kloubů?

Každá nemoc vyžaduje zvláštní léčbu, stejně jako určité léky. Proto se doporučuje neuplatňovat samoléčbu, aby se nepoškodilo, ale aby se o pomoc požádala kvalifikovaná lékařka.

Je mnohem jednodušší a účinnější předcházet onemocněním nohou, než se později zabývat jejich následky. Chcete-li zachovat své zdraví, postupujte podle těchto tipů:

  1. Noste pohodlnou obuv, protože těsné a nepohodlné boty mohou způsobit narušení normální cirkulace krve v těle.
    2. cévní onemocnění nohou
  2. Alternativní posezení na místě s prodlouženou chůzí. V obou případech je na nohách těžké zatížení, takže je důležité střídat.
  3. Pohybujte se více, jděte do sportu nebo pěšky. Konstantní fyzická námaha na nohou pomáhá posílit svaly a udržet je v tónování.
  4. Nechte nohy vykládat a odpočívat. Někdy je užitečné lehnout si a házet nohy někde výš (například na polštářích), protože v této poloze jsou nohy co nejlehčí a odpočívají od denního zatížení.
  5. Nenoste těsné oblečení. Stejně jako boty zabraňuje normální cirkulaci krve do nohou.