Dieta pro fibroskystickou mastopatii
Taková nemoc, jako je mastopatie, což je celý komplex změn pozorovaných v mléčných žlázách a spojených s tvorbou benígního novotvaru, se často vyskytuje u žen. Současně je jeho hlavním rysem nárůst objemu prsních žláz a výskyt bolesti.
Proces léčby této patologie je poměrně dlouhý. Zvláštní pozornost je věnována dieta v případě fibrocystické mastopatie. Většina lékařů souhlasí s tím, že zmírnění průběhu onemocnění umožňuje změnu ve stravě ženy.
Abyste dodržovali dietu pro mastopatii, musíte postupovat podle následujících pravidel:
- Dramaticky snižte koncentraci tuku v potravinách. V průběhu výzkumu byl zjištěn přímý vztah mezi frekvencí vývoje patologie a koncentrací tuku ve stravě: ženy, které pravidelně konzumovaly potraviny s vysokým obsahem kalorií, byly pravděpodobně nemocnější.
- Jezte více potravin, které obsahují vlákninu, zejména obiloviny a luštěniny. To je vlákno, které pomáhá snížit hormonální stimulaci prsu, optimalizovat syntézu estrogen v těle.
- Zvyšte množství stravy obsahujících vitamíny skupiny B, stejně jako A, C, E.
Co se týče tuků, při dietě během léčby mastitidy prsu, 
Je třeba upřednostnit rostlinné tuky. To pomůže udržet potřebnou úroveň koncentrace. prolaktinu v krvi.
Mnoho lékařů doporučuje zcela opustit užívání soli, aby sledovalo stravu s vláknitou mastopatií. To se vysvětluje skutečností, že v těle zůstává tekutina, což vede k rozvoji otoku mléčných žláz. Pokud to není možné zcela odstranit, je nutné ji omezit na 7 g za den.