Derealizace - co je to a jak se ho zbavit?
Porušení psychosenzorického vnímání skutečnosti, které se nazývá derealizace, je ve skutečnosti štítem lidské psychie. Tento stav nastává v dobách, kdy je nejvíce ohroženo nervové soustavy - v těžkých životních podmínkách, v období dospívání a dospívání, s určitými nemocemi.
Derealizace - co to je?
Předpona "de" v tomto termínu znamená "zrušení", "likvidaci" reality. Psychiatr R. Krisgäber nejprve začal studovat derealizaci v 19. století, který poznamenal, že smyslové vnímání je v některých neuroticích tak změněno, že začínají vidět okolní objekty jako nepřátelské, pochybovat o jejich skutečné existenci a také - ve skutečnosti (depersonalizace - ztráta vlastní "já"). Toto psychosenzorické poškození se také nazývá alopsychická depersonalizace.
Podle statistik se první příznaky onemocnění projevují v dospívání nebo v období 18-25 let, i když se vyskytují u dětí. Teenager nebo mladý muž nemá znalosti o tom, jaká de-realizace je v psychologii, proto je buď velmi vystrašený, nebo ignoruje příznaky. Situaci zhoršuje skutečnost, že toto porušení je charakteristické pro emocionální, citlivé a zdrženlivé osobnosti, u nichž je obtížné odolat nepřátelské realitě.
Derealizace - příčiny
Psychosenzorické poškození vnímání skutečnosti může být příznakem duševní nemoci, například schizofrenie, epilepsie, poškození organického mozku, delirium tremens, drogová závislost. U duševně zdravého člověka je derealizace příčiny následující:
- fyzické a emocionální přetížení;
- deprivace (potlačení požadovaného);
- neuroses;
- stres, duševní trauma;
- práce "pro opotřebení", nedostatečné dodání;
- deprese, horlivý pocit osamělosti;
- vegetativní vaskulární dystonie;
- zvýšený svalový tonus krku;
- osteochondróza cervikálního oddělení.
Často se objevují problémy s odpovídajícím vnímáním v důsledku degenerativních poruch v krční páteři. Četné nervové zakončení a cévy umístěné v této oblasti jsou kvůli nemoci stlačené, mozek postrádá kyslík a některé signály, které způsobují derealizační záchvaty, a navíc - závratě, migrény, slabost atd.
Někteří psychologové se domnívají, že k porušení může dojít také v důsledku potlačení dětského emočního traumatu. Na pozadí přepracování a psychického traumatu se derealizace stává štítem, který chrání psychiku před nebezpečným vyčerpáním. První útoky syndromu mohou být slabé - skutečnost je poněkud "plovoucí", což na pozadí únavy nevypadá jako nepřirozené. Chcete-li se zbavit porušení v této fázi, pomůže vám dobře odpočinout. V těžkých případech pacient potřebuje pomoc psychiatra, psychologa nebo neuropatologa.
Derealizace - příznaky
Subjektivní pocity s derealizací neodpovídají zdravému vnímání. Jeden nemocný člověk začíná mít pocit, že svět se změnil, stal se bledší, urychlil nebo zpomalil, zvuky a pachy se staly tiššími a nevýraznějšími, čas a prostor se změnily. Osoba si může stěžovat, že všechno kolem je zakryto závojem nebo závojem, svět se stal bez života, tmavý a nejasný, z tohoto důvodu si pacient stěžuje na smysly. Zkušenosti s těmito jevy, duševně zdravý člověk si uvědomí, že nejsou normální, ale duševně nezdraví jedinci to vždy nepochopí.
Stav tymiánu, kdy je derealizace častým jevem. To je opačný účinek dobře známého pocitu deja vu, kdy se některé chvíle zdají jako osoba, která je tak známá, jako kdyby už byli zkušení. Když jsou známé věci a místa v Zhamevu vnímány jako zcela cizí, pacient nerozpoznává jejich domovy, jejich domov, známé objekty. Déjà vu poměrně často u zdravých lidí, psychiatři vnímají to jako fantazie, zamemey nevzniká u duševně zdravých lidí a je příznakem duševního postižení.
Derealizační syndrom
Lidé, kteří poprvé zažili stav derealizace, mohou zažívat strach nebo paniku. Většina případů se chce zbavit nepříjemného syndromu, který může kdykoli "pokrýt". Ale pokud příčina jeho výskytu není na povrchu (únavu, nedostatek spánku, workaholismus), je obtížné ho určit. Pokud byl derealizační útok doprovázen bludy, halucinacemi, poruchami muskuloskeletálního systému - to jsou nejpravděpodobnější příznaky duševní nemoci. V tomto a dalších případech diagnózu provádí lékař.
Derealizace s depresí
Doprovázený mnoha emocionálními a duševními příznaky, derealizace a deprese "jdou ruku v ruce." Nálada pacienta v období zhoršování je negativní a pesimistická a svět, který vidí, je stejný - tmavý, chladný, ponurý, nepřátelský. Při rozpadu depresivního pacienta se svět stává šedým, rozmazaným. Navíc může mít jedinec depersonalizační příznaky - odmítnutí sebe sama.
Derealizace při záchvatu paniky
Prodloužený snížený emoční stav, absence pocitu uvolnění může vést k komplexnějším psycho-emocionálním problémům. Derealizace v pozadí úzkosti je méně výrazná, ale pomalý proces narušení může být prudce zhoršen při záchvatu paniky. Silný strach, zhoršená fobie nebo záchvaty paniky mohou zintenzivnit vzhled de-realizačních útoků, charakterizovaných velmi silným zkreslením reality. A tento proces může jít v opačném směru, kdy psychosenzorický útok způsobí záchvaty paniky.
Realizace počítačů
Nejnovější technologický pokrok může nejen přinést potěšení, ale také být příčinou onemocnění. Útoky derealizace v tomto případě jsou způsobeny jak dlouhým pevným sedadlem, tak přetížením senzorických systémů. Před několika lety se historií japonských dětí, kteří měli epileptické a derealizační útoky poté, co sledovali animovaný film, hučely po celém světě.
Alkohol z alkoholu
Jakákoli intoxikace - alkoholické nebo omamné - se dříve nebo později stává příčinou změny vědomí a v důsledku toho derealizace a apatie. Mechanismus působení toxinů je takový, že změní vnímání prostoru a sebe sama, ale ještě horší - toxické látky zabíjejí mozkové buňky, což způsobuje nejen derealizační útoky, ale také halucinace.
Derealizace v IRR
Vegetativní vaskulární dystonie doprovází řadu nepříjemných příznaků, ale derealizace a IRR jsou považovány za klasickou kombinaci. Pacient v tomto případě chápe, že jeho stav není normální, zachová si svůj intelekt a sebeovládání. Snížení senzorické citlivosti je způsobeno vyčerpáváním těla a nervového systému. Strach z následných útoků vyvolává jejich ranou ofenzívu.
Co dělat při útoku na derealizaci?
Jako varování před možným porušením psychosenzorického vnímání lékaři doporučují, abyste postupovali podle režimu, vyvarovali se únavy a vyhýbali se stresu. Pokud útok ještě začal, vzniká otázka - jak se dostat z derealizace:
- Nestákejte se - tato podmínka je dočasná a měla by brzy přestat;
- při chůzi - zastavte, pokud je to možné - sedněte si nebo si lehněte;
- užívejte sedativa nebo lék doporučený lékařem.
Derealizuje se léčba?
Každý, kdo zažil tyto útoky na sebe, se pokouší zjistit, zda může být derealizace vyléčena. Ano, tento syndrom je léčitelný, ale přístup je přísně individuální a složitý. Lékař musí pochopit, co způsobilo výskyt záchvatů, identifikovat základní onemocnění, tk. změna vědomí je jen příznakem. Diagnostika zahrnuje anamnézu, laboratorní vyšetření, externí vyšetření, reflexní testy, test senzorické citlivosti, tomografii, elektrokardiogram, rentgenové vyšetření, ultrazvuk, spánek EEG.
Jak se zbavit derealizace?
Prvním krokem léčby syndromu je odstranění akutních symptomů. Během tohoto období je pacientovi předepisovaná medikace a se zvýšenou sugescibilitou vyvíjí ochranné odrazy. Druhým krokem je zbavit se příčin této nemoci. Snadným průtokem syndromu zahrnuje derealizační léčba:
- normalizace spánku a stresu;
- zlepšená výživa;
- změna situace v té době;
- masážní kurz;
- chůze a odpovídající cvičení.
Střední nebo silná derealizace vyžaduje hospitalizaci. Pacient je předepsán léčebnou terapií (trankvilizéry, antidepresiva), multivitamínové komplexy, fyzioterapie a fyzioterapie. Kromě toho je pro lepší výsledek nutné použít psychoterapeutické metody:
- psychoanalýza - zaměřená na nalezení nevědomých duševních příčin nemocí, jako jsou dětská zranění, potlačené touhy;
- Kognitivně-behaviorální psychoterapie (metody relaxace, zbavování svorek) - zaměřené na obnovení základní úrovně osobnosti, emočního stavu, myšlenkových procesů;
- hypnóza - je zaměřena na nápravu změněného vnímání a pomáhá vyrovnat se s útoky, pokud se objeví znovu.
Jako preventivní opatření k útokům na derealizaci doporučují lékaři posílit nervový systém pomocí správného denního režimu, sportu a výživy. Kromě toho je velmi důležité se naučit žít ve stavu emoční rovnováhy - užívat si příjemných drobností, komunikovat s přáteli, odpočívat v novém prostředí, například na moři nebo cestovat po své rodné zemi nejméně jednou za rok.