Deprese během těhotenství
Deprese během těhotenství je u moderních žen častá a podle statistik se situace každým rokem zhoršuje. Přes aktivní pokusy lékařů upozornit na tento problém, pro většinu lidí zůstává nepochopitelný rozdíl mezi depresí u těhotných žen a obvyklým stavem emoční nestability během období těhotenství.
Málokdo pochopí, že deprese během těhotenství je onemocnění, které vyžaduje léčbu. Taková nevědomost může mít hrozivé následky jak pro matku, tak pro dítě. Taková deprese může vést k mentální retardaci, nervovým poruchám, narušení orgánů dítěte a závažné psychóze matky. A tak, aby očekávání dítěte nebylo zastíněno takovými jevy, nebude nadbytečné předem vědět, co je deprese u těhotných žen a jak se s ní vyrovnat.
Příčiny deprese během těhotenství
Deprese během těhotenství se považuje za onemocnění v případě, že deprese, deprese, apatie, záchvaty iracionálního strachu a úzkosti a další negativní emocionální stavy nezmizí po dobu delší než dva týdny. V medicíně se deprese během těhotenství nazývá perinatální, liší se v závislosti na závažnosti a příčinách vzhledu. Příčiny mohou být vnější a vnitřní, stejně jako mohou být způsobeny zdravotním stavem. Proto je zapotřebí vyloučit nemoci, které způsobují hormonální a depresivní stavy.
Deprese u těhotných žen se často vyskytuje před porodem. Důvodem může být strach z toho, že je špatná matka, pocit nepřipravenosti k mateřství. Pokud v minulosti došlo k neúspěšným pokusům porodit dítě, může to také přispět k rozvoji deprese.
Deprese, která nebyla po vynechání potratů řádně vyléčena, může během následného těhotenství ovlivnit i duševní stav nastávající matky.
Léčba deprese u těhotných žen
Léčba zpravidla spočívá v psychoterapii a v případě potřeby lze předepisovat léky. Léčba deprese během těhotenství je však možná pouze tehdy, když žena nebo příbuzní jsou si toho vědomi, což je velmi vzácné. Nejčastěji se ženy cítí vinnými z jejich emocí, protože ve společnosti existuje rozšířená víra, že těhotné ženy by měly být šťastné a šťastné téměř po celou dobu. Proto se snaží potlačit emoce, což jen zhoršuje situaci. Navíc ve stavu deprese, zvláště zesílenou hormonálními změnami, žena prostě nedokáže kriticky posoudit situaci. V takovém stavu se vnímání toho, co se děje, výrazně mění, dokonce i malé problémy se stanou katastrofálními.
Vidět problém z druhé strany a najít způsoby, jak ji vyřešit, uvědomit si bezpředmět strachu nebo najít způsoby, jak je v tomto stavu překonat, je prostě nemožné. Poté, co se z deprese dostanou, žena se dlouho bude divit, jak by se tolik obává o triviality, ale to bude možné až po oživení. A povědomí o závažnosti situace je prvním krokem k oživení.
Léčba deprese u těhotných žen sleduje stejný průběh jako léčba jiných typů depresivních poruch. Ale pokud není možnost se obrátit na dobrého psychologa, pak se žena musí dostat z deprese sama. V takových případech se často doporučuje najít zajímavou aktivitu, komunikovat více a obecně dělat něco, co by se mohlo rozptýlit. Ale to všechno vyžaduje sílu, touhu a odhodlání, které ve stavu deprese je nemožné. Proto je třeba nejdříve vypracovat harmonogram postupů zlepšujících zdraví, které zlepší fyzickou kondici. Bez ohledu na náladu musíte začít s třídami. Může to být jóga, plavání v bazénu, dýchací cvičení, jogging nebo dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Cokoliv, co zvyšuje hladinu kyslíku v krvi, pomáhá překonat depresi.
Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě. Banální nedostatek vitamínů může vést ke stejné depresi během těhotenství. Přejídání také negativně ovlivňuje duševní stav. Kromě všeho, co je třeba, aby se zabránilo negativním informacím. Zlepšení fyzické kondice zvýší úroveň energie, což povede ke zlepšení emočního stavu. Pak bude snazší nezávisle pochopit příčiny deprese a najít vhodné metody k jejímu překonání.
Žena a její rodina by měli pochopit, že deprese není rozmar. Takové státy jsou podmíněny probíhajícími chemickými procesy a veškeré obvinění, zášť nebo výčitky v těchto situacích jsou naprosto nevhodné.
.