Podle legendy může démon Mara způsobit smrt člověka, který je ve snu. Vědci tvrdí, že nejbezbrannější stav, v němž člověk může být, je sen, proto je duch jen osoba v noci a ohrožuje jeho zdraví a život.
Předpokládá se, že Mara je jakýsi zlý duch, který přichází k lidem v noci, aby vyděsil nebo dokonce přinesl smrtelnou nemoc. Když člověk usne, přijde k němu král démonů Mara, stoupá na břicho a začne se udusit. Výsledkem bylo, že oběť, která se vytratila ze spánku, ale zdálo se, že je napůl deliriózní, byla nejen vyděšená silná, ale také udušená.
Různé legendy popisují toto zlo různými způsoby: ruské legendy ho popisují jako starou zchátralou čarodějnici s dlouhými vlažnými vlasy, ukrajinské legendy říkají, že jeho vzhled je podobný lidskému, ale jeho obličejové rysy jsou nápadně odlišné a brzy buddhisti ho považují za jen otravné nepříjemnosti.
V bájesloví je Mara dcerou Boží Svarogh a Lada, bohyně lásky, krásy a bohyně plodnosti. Má krásný vzhled, krásné dlouhé vlasy a nosí červené oblečení. Mara uděluje nejenom smrt, ale i život. Lidé ji vždycky uctívali 15. února, někdy obětovali svůj dobytek na oltář.
Podle legendy se Mara se svými průvodci každé ráno pokusí převládat a zničit stoupající Slunce, ale pokaždé je bezmocná před svou silou a krásou. Mara, která se zabývá vyšíváním, používá při šití nejen jednoduché nitky, ale i nití osudů žijících lidí. Když odřízne nit, člověk projde.
V buddhismu Mara se personifikace zla rovná destruktivním silám pýchy a lží, variabilitě. Demon Mara je ztělesněním smrti a konečnosti lidského života. Předpokládá se, že tento démon přispívá sansara (opakovaná smrt). Demon Mara v buddhismu má čtyři významy:
Černá Mara je duch odpočtu a pomsty. Její obraz je spojen se smrtí a sezónním obřadem vzkříšení a umírající přírody. Má vzhled mladé dívky nebo staré ženy v černém oblečení. Je schopna poslat noční můry a nemoci, které mohou být chráněny modlitbou. Obvykle přichází v noci, volá jménem, žádá si, aby si s ní hrála nebo něco řídila. Pokud nemůže být oběť přitažena k jisté smrti, dotkne se ji ledovou rukou a od té chvíle bude člověk spát v úzkosti a nočním můrách až do konce svých dnů. Stejně jako upír, cesnakový hřebíček pomáhá démonovi.
Pokud se Mara v noci přihodí k oběti a začne něco šeptat, nejlepší způsob, jak se postavit, není bát a uklidnit se. Černá Mara může trápit nejen lidi, ale i hospodářská zvířata. Byly to případy, kdy se v roce 1646 nacházely první slova, že dům každý večer zemřel ve stodole v rukou staré čarodějnice.
Mara, slovanská bohyně, má schopnost ovládat průchod času a schopnost vzít život a zachránit ji. Mare se vyznačuje změnami ve vzhledu v závislosti na ročním období, ale věří se, že je bohyně zimy, proto byla ctěna 1. března, poslední svátek zimního božstva. Jiným způsobem se říká "Morena" ze slova "Mor", "Morit".
Předpokládá se, že posílá poslové po celém světě, kteří jsou muži ve formě krásné dívky nebo ve formě dvojčata člověka, který je v smrtelném nebezpečí. A když se v obci vyskytly potíže, Slovany ji obejdili se svou idolou nebo tváří, a požádali Maru, aby dovolila duchy předků, kteří by mohli v těžké době být přítomni.